| المستخلص: |
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير التدليك الاستشفائي على بعض المتغيرات الوظيفية لدي لاعبات كرة القدم. استخدمت الباحثة المنهج التجريبي للملائمة لطبيعية البحث، وذلك باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين أحدهما تجريبية والأخرى ضابطة، وبإجراء القياسات (قياس قبلي - قياس بعدى). وأجريت هذه الدراسة على عينة عمدية من لاعبات كرة القدم، بلغ عددهم (28) لاعبة تحت 18 سنة وتم تقسمهم إلي مجموعتين (10) لاعبات للمجموعة التجريبية، (10) لاعبات المجموعة الضابطة، وتم إجراء الدراسة الاستطلاعية على (8) لاعبات، ليصبح قوام عينة البحث الأساسية (20) لاعبة. وبلغت مدة تنفيذ البرنامج جلسة واحدة يوميا لمدة أسبوع. وكان الزمن المخصص للتدليك 15 دقيقة للجلسة الواحدة بعد الانتهاء من التدريب مباشرا مقسمة كالتالي 10 دقائق لتدليك عضلات الطرف العلوي و5 دقائق لتدليك الطرف السفلى، وكان من اهم النتائج أن برنامج التدليك الاستشفائي المقترح ساهم في تحسن المتغيرات الوظيفية قيد البحث (معدل النبض، الضغط الانقباضي، الضغط الانبساطي، معدل تراكم حمض اللاكتيك بعد التدريب، السعة الحيوية) لدى لاعبات كرة القدم.
The research aims to identify the effect of therapeutic massage on some functional variables among football players. The researcher used the experimental approach to suit the nature of the research, by using the experimental design of two groups, one experimental and the other as a control, and by making measurements (pre-measurement - post measurement). This study was conducted on an intentional sample of female soccer players, whose number reached (28) female players under 18 years old, and they were divided into two groups (10) women for the experimental group, (10) for the control group, and the exploratory study was conducted on (8) players, to become the strength the main research sample (20) players. The duration of the implementation of the program was one session per day for a week. The time allocated to the massage was 15 minutes per session after completing the training directly, divided as follows: 10 minutes to massage the muscles of the upper extremity and 5 minutes to massage the lower extremity, and among the most important results was that the proposed hospitalization massage program contributed to the improvement of the functional variables under study (pulse rate, systolic pressure, Diastolic pressure, rate of lactic acid accumulation after training, vital capacity) among female football players
|
