| المستخلص: |
هدفت الدراسة إلى الكشف عن أثر برنامج إرشاد جمعي في التدريب على الضبط الذاتي في خفض الضغوط النفسية لدى عينة من طلبة السنة التحضيرية في جامعة القصيم. وقد تكونت عينة الدراسة من (30) طالبا من طلبة السنة التحضيرية في جامعة القصيم هم الذين يعانون من ضغط نفسي عال بناء على درجاتهم على مقياس الضغط النفسي. وقد اعتبرت درجاتهم قياسا قبليا، ثم وزعوا عشوائيا إلى مجموعتين: مجموعة تجريبية تلقى أفرادها التدريب على أسلوب الضبط الذاتي ومجموعة ضابطة لم يتلق أفرادها أي نوع من أنواع المعالجة، وتم تدريب أفراد المجموعة التجريبية لمدة ثماني جلسات، وبعد انتهاء المعالجة مباشرة أخذ القياس البعدي للمجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة. وبعد أسبوعين من انتهاء المعالجة أخذ القياس المؤجل (الاحتفاظ) للمجموعة التجريبية. وأظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى (= 0.05) بين المجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة في مستوى الضغط النفسي على مستوى الأداة ومجالاتها لصالح المجموعة التجريبية. في حين لم يثبت وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى (= 0.05) في مستوى الضغط النفسي بين القياس البعدي والقياس المؤجل (الاحتفاظ) على مستوى الأداة ومجالاتها.
The present study aims at finding the effect of a self- control training program in the reduction of stress in a sample of secondary students. The study answered the two questions: Are there significant differences at the level ( = 0.05) in the stress and its dimensions, among the students who received a program in self-control (experimental group) and those who did not receive the program (control group)? Are there significant differences at the level ( = 0.05) in the stress and its dimensions between the post test and preservation test for those who received the program (experimental group)? The sample consisted of (30) Students in Qassim University Preparatory Year Program, from those who \ suffer from high stress. Their degrees on were an indicator of the level of stress before applying the training program the pretest. then they were randomly distributed in two groups: Experimental group whose members received a training in self- control for a period of (8) sessions, one session per week. Control group whose members did not receive any training. Then stress was administered on to the groups, and after two weeks from finishing treatment, the preservation test was chosen for the experimental group. Results showed a significant differences on the level of ( = 0.05) between the experimental and control groups in the level of stress on the instrument and its dimensions in favour of the experimental group, results also showed that There were no significant differences for the instrument of the study nor the rest of the domains of the study.
|
