| المستخلص: |
من خلال متابعة الباحث لمباريات الكرة الطائرة لاحظ وجود ضعف في سرعة الأداء وقوته عند أداء المهارات الأساسية أو تطبيق الخطط الهجومية أو الدفاعية ومن خلال اطلاعه على البرامج التدريبية لبعض المدربين لاحظ تأكيد المدربين في تدريباتهم على عنصر المطاولة ولجميع فترات الاعداد العام والخاص بحيث يؤدي اللاعب التمرين ومطلوب منه أن يؤديه لأكبر عدد ممكن من التكرارات وهذا بدوره يجعل اللاعب يقوم بتوزيع جهده على مرات التكرارات التي يقوم بأدائها مما يصعب امكانية الأداء بأعلى شدة مطلوبة، ومن هنا تكمن مشكلة البحث في عدم اظهار اللاعبين الأفضل الامكانيات التي يمتلكونها عكس اللاعبين الأجانب الذين يظهرون بمستويات بدنية ومهارية عالية، وهذا يدل على أن اللاعبين يتدربون على حجم تدريبي كبير ولكن بنسب منخفضة من الشدة في الأداء، وهذا بدوره يؤدي إلى عدم تطوير المهارات الأساسية التي تحتاج إلى عنصري القوة والسرعة، والسبب هو عدم تطوير هاتين الصفتين (القوة والسرعة) أصلا "خلال البرامج التدريبية، لأن تطوير هاتان الصفتان تحتاجان إلى تمرينات عالية الشدة وبتكرار قليل وراحة كاملة وهذا ما تفتقده برامج مدربينا التدريبية. - أهداف البحث: 1-التعرف علي تأثير التمرينات الخصصية المركبة وفق تكرار الأداء في المباريات في بعض القدرات البدنيه. 2-التعرف علي تأثير التمرينات الخصصية المركبة وفق تكرار الأداء في المباريات في مهارتي الضرب الساحق والدفاع عن الملعب بالكرة الطائرة. -فروض البحث: 1- للتمرينات المركبة التخصصية تأثير في تطوير بعض القدرات البدنية. 2- للتمرينات المركبة التخصصية تأثير في تطوير دقة مهارتي الضرب الساحق والدفاع عن الملعب بالكرة الطائرة. واستخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته طبيعة البحث. إن عينة البحث تمثلت بلاعبي نادي أبي الخصيب الرياضي بالكرة الطائرة وعددهم (10) لاعبين لفئة المتقدمين، واستخدم الباحث الوسائل لجمع المعلومات والأدوات المناسبة ثم أجرى القياسات والاختبارات من قياسات الطول والوزن والعمر والاختبارات البدنية كاختبار رمي الكره الطبية زنة (3) كغم باليدين من وضع الجلوس على الكرسي واختبار القفز العمودي من الثبات لسارجنت واختبار نيلسون للاستجابة الحركية الانتقائية واختبار القفز الجانبي من فوق المسطبة (10) ثا، أما الاختبارات المهارية فهي اختبار الضرب الساحق المستقيم واختبار الدفاع عن الملعب ثم أجرى الاختبارات القبلية وتم تطبيق المنهج بعدها أجرى الاختبارات البعدية واستخدم الوسائل الإحصائية المناسبة أما عرض نتائج البحث وتحليلها ومناقشتها، وقد تم وضع النتائج على شكل جداول لما تمثله من سهولة في استخلاص الأدلة العلمية ولأنها أداة توضيحية مناسبة للبحث ولغرض الوصول إلى أهداف البحث والتحقق من فروضه ليتوصل الباحث إلى الاستنتاجات الآتية: 1- أن التمرينات المركبة المستخدمة قد أحدثت تطورا مهما في الصفات والمهارات المبحوثة لأتباعها الأسلوب التدريبي الصحيح الذي يراعي عدد التكرارات وزمن الأداء. 2- كلما كانت التمرينات مشابهه للظروف الحقيقية للفعالية كلما كان تأثيرها أكبر في تطوير القابليات الخاصة (البدنية والمهارية) أما التوصيات: 1- ضرورة أداء المناهج التدريبية لكل فعالية وفق أزمنة وتكرار الأداء الحقيقي لتلك الفعاليات. 2- ضرورة مراعاة التموج في درجات الحمل التدريبي وخاصة خلال الانتقال من الاعداد العام إلى الاعداد الخاص.
By tracking the researcher to volleyball games noticed a weakness in acceleration performance and power when performing basic skills or the application of offensive plans or defensive Through studying the Altdrebh programs for some of the coaches noticed confirm trainers in their training on endurance element and all public and private numbers periods so that the player leads the exercise required him to play for the largest possible number of Altkart this in turn makes the player distributes effort at times duplicates the performance, making it difficult performance potential of the highest intensity of required, and here lies the crippling Search not to show the players the best possibilities they hold the opposite of foreign players who show levels of physical and skill above, Ohz shows that the players are trained on a large training volume but at rates as low of distress in performance, and this in turn leads to the lack of development of basic skills you need to elemental power and speed, and the reason is the lack of development of these qualities (strength and speed) originally "through training programs , because the development of these two qualities that needed to exercise high intensity and repetition of a few and complete comfort and this is what is missing Mdrebena the training programs. goal search to identify the effect of exercise specialist vehicle in accordance with the repeat performance in the games in some physical abilities. to identify the effect of exercise specialist vehicle in accordance with the repeat performance in the games in my skills and overwhelming beating defending pitch volleyball. impose Search - vehicle specialist for exercises influence the development of certain physical abilities. - The exercises vehicle specialism impact on my skills Ttaiwirdqh beating overwhelming and the defense of the stadium volleyball. The researcher used the experimental method suited for the nature of induction. The research sample consisted my players Abe Fertile Sports Club Volleyball and the number (10) players to the category of applicants The researcher used the means to gather information and tools, then performed the measurements and tests From measurements of height, weight, age, and tests of physical test throw the ball medical weighing 3 kg hands of sitting on the chair and test vertical jump of stability of Sargent and testing of Nelson response kinetic selectivity and test the lateral jump over the terrace mode (10) tha, either skill tests are testing beating crushing the rectum and test the defense of the stadium and then held tribal tests were applied approach then conducted tests Posterior and use appropriate statistical methods either display the search results analyzed and discussed, has been put results in the form of tables as it represents the ease of extracting scientific evidence and it is suitable to search for the purpose of reaching an illustrative tool to the goals of the research and verification of homework for the researcher to reach the following conclusions. 1. Exercise the vehicle used may caused a significant development in the qualities and skills researched to follow proper training technique that takes into account the number of iterations and time performance. 2. whenever they exercise similar to the real circumstances of the event where the biggest impact in the development of capabilities special (physical and skill. The recommendations. 1. The need to perform the training curriculum for each effectiveness according to the times and frequency of the real performance of these events. 2.The need to take account spikes in grades training pregnancy, especially during the transition from the public to the private numbers numbers.
|
