| المستخلص: |
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات القدرات التوافقية الخاصة مستوى الأداء المهارى المركب لناشئي المصارعة الحرة من ١٤-١٦ سنه وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي على عينه قوامها ١٦ لاعب مصارعة حرة مسجلين بسجلات الاتحاد المصري للمصارعة من نادي دكرنس الرياضي بعد تقسيمهم إلى مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة وقد طبق عليهم البرنامج التدريبي لمدة ثلاث شهور بواقع ثلاث وحدات تدريبية في الأسبوع وكانت اهم النتائج أن أهم القدرات التوافقية المناسبة للأداء المهارى المركب قيد البحث للاعبي المصارعة الحرة ولطبيعة المرحلة العمرية (١٤ – ١٦) سنة هي (القدرة على الربط الحركي – القدرة على التكيف مع الأوضاع المتغيرة – القدرة على التوازن – القدرة على سرعة الاستجابة الحركية – القدرة على تقدير الوضع– القدرة على ادراك القوة المبذولة) كما أظهرت البرنامج التجريبي الذى يحتوى على تدريبات قدرات توافقية خاصة تأثيراً إيجابياً في متغيرات (القدرات التوافقية – مستوى الأداء المهارى المركب) لدى لاعبي المجموعة التجريبية وكانت اهم التوصيات ضرورة الاهتمام بتنمية القدرات التوافقية داخل البرامج التدريبية الخاصة بمراحل الناشئين في رياضة المصارعة الحرة، وذلك لما لها من تأثير إيجابي على رفع مستوى الأداء المهارى المركب، تطبيق تدريبات القدرات التوافقية الخاصة قيد البحث ضمن برامج التدريب للاعبي المصارعة الحرة نظرا لفاعليتها في الارتقاء بمستوى الأداء المهارى المركب.
The research aims is identify the effect of specific Coordination Abilities drills at the level of Compound skill performance for freestyle youth wrestlers from14-16.The researcher used the experimental method on 18 freestyle wrestlers are registered in records of the Wrestling Egyptian Federation from Dekernes Sports Club. After divide them into two groups, one experimental and the other control group and they was applied program training for three months by three units training in week. The most important results that the most important Coordination Abilities suitable of compound skill performance under research was (Spatial Orientation Ability - The Ability of Motor Reaction - The Ability of Motor Coupling - Kinesthetic Differentiation- - The Ability of balance - The Ability of Adapt to changing situations). It also showed the experimental program, which contains capacity Coordination Abilities drills had positive effect on the variables of (Coordination Abilities- the level of Compound skill performance) for experimental group and The most important recommendations was Need to focus on development Coordination Abilities within the special programs training stages of youth freestyle wrestler, and that because of its positive effect on raising the level of compound skill performance, applied Coordination Abilities drills own under discussion within the programs training for youth freestyle wrestler because of its effectiveness in improving the level of compound skill performance.
|
