| المستخلص: |
هدفت الدراسة إلي التعرف على تأثير تدريبات للقوة الوظيفية على بعض المتغيرات الكينماتيكية لمرحلة الحجلة والمستوي الرقمي في مسابقة الوثب الثلاثي، وتم استخدام المنهج التجريبي على عينة عمدية من طلاب الفرقة الثانية ذو المستوي الرقمي المميز في مسابقة الوثب الثلاثي بكلية التربية الرياضية – جامعة المنصورة. وبلغ عدد أفراد عينة البحث (١٢) طالب من المسجلين بمنطقة الدقهلية لألعاب القوي تم تقسيمهم إلى مجموعتين أحداهما تجريبية والأخرى ضابطة وقوام كل منهما (٦) طلاب، حيث تم استخدام تدريبات للقوة الوظيفية أثناء فترة الإعداد الخاص ضمن البرنامج التدريبي للمتسابقين لمدة (٨) أسابيع، وبعد الانتهاء من تطبيق تدريبات للقوة الوظيفية تم إجراء القياسات البعدية ثم التحليل الحركي لعينة الدراسة ومعالجة البيانات إحصائيا ثم عرض ومناقشة النتائج. الاستنتاجات: - أثرت تدريبات للقوة الوظيفية إيجابيا على بعض المتغيرات الكينماتيكية الخاصة في مسابقة الوثب الثلاثي لعينة الدراسة والمتمثلة في سرعة الاقتراب وارتفاع مركز الثقل لحظة الارتقاء وزاوية الارتقاء وزاوية الطيران ومسافة الحجلة والمسافة الكلية للوثب التوصيات: - تطبيق تدريبات للقوة الوظيفية أثناء مراحل الإعداد الخاص لمتسابقي الوثب الثلاثي. - تصميم تدريبات للقوة الوظيفية في نفس اتجاه المسار الحركي لمسابقات الميدان والمضمار.
The study aimed to identify the effect of exercises for strength functional on some kinematics variables stage hopscotch and level digital in the triple jump competition , was the use of experimental method on a sample intentional students from the Second Division with a level digital featured in the triple jump competition at the Faculty of Physical Education - Mansoura University . The number of members of the research sample (12 ) students enrolled area Dakahlia Athletics were divided into two groups , one experimental and the other officer and the strength of each (6) students , with the use of exercises for strength functional during setup within the training program of the contestants for 8 weeks , and after the completion of the application of functional exercises for strength measurements were carried out dimensional analysis and then motor to the study sample and process the data statistically and then present and discuss the results. Conclusions: - Influenced exercises for functional strength positively on some kinematics variables own in the triple jump for the study sample and the speed of approach and high center of gravity for the takeoff angle and the angle of promoting aviation and space hopscotch and the total distance of the bounce . Recommendations: - The application of functional exercises for strength during the stages of preparation for your racers triple jump . - Design of the power of functional exercises in the same direction of motor track to track and field .
|
