المستخلص: |
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تمرينات التوازن الحركي على كل من الانحرافات الجانبية ومستوى تعلم سباحة الزحف على الظهر للمبتدئات، تم اختيار عينة البحث الأساسية وعددهم (20) طالبة من الفرقة الأولى بكلية التربية الرياضية جامعة المنصورة، وتم تقسيمهم عشوائيا إلى مجموعتين إحداهما تجريبية وعددها (10) طالبات والأخرى ضابطة وعددها (10) طالبات، استغرقت الدراسة ثمانية أسابيع (شهرين) وذلك بواقع (3) وحدات تعليمية أسبوعيا وزمن تنفيذ الوحدة (90) دقيقة وبذلك يتضمن تطبيق البرنامج (24) وحدة تعليمية، وقامت الباحثة باستخدام تمرينات التوازن الحركي مع المجموعة التجريبية، والتمرينات التقليدية مع المجموعة الضابطة، وقد أظهرت النتائج فاعلية تمرينات التوازن الحركي وتأثيرها على تعلم سباحة الزحف على الظهر بمقارنتها بالتمرينات التقليدية التي لم يتم الاهتمام فيها بتمرينات التوازن الحركي
The research is aims to identify the effect of Motor balance exercises on deviations side of back stroke swimming and the effect of Motor balance exercises on learning level of back stroke swimming for beginners. The researcher selected the basic sample research is (20) students, and has been divided into two equal groups of (10) students experimental and control group, the research during eight weeks (two months) in the amount of (3) units in week and the unit during is (90) minutes, so the program contain (24) education unites, the researcher using dynamic balance exercises with the experimental group and using the traditional exercises with control group, the result acquaint program effectiveness on back stroke swimming educational by comparing it with traditional exercises which don't care about dynamic balance exercises.
|