ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمرينات البيلاتس على الت...>الوصف

تأثير تمرينات البيلاتس على التحكم في التنفس و مستوى تعلم سباحة الزحف على البطن

المصدر: المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة
الناشر: جامعة المنصورة - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: أرباب، محمد مرسال حمد (مؤلف)
مؤلفين آخرين: محمود، وطنية أحمد (م. مشارك), المتولي، دينا متولي أحمد (م. مشارك), البحراوي، محمد فتحي يوسف (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع22
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2014
الشهر: مارس
الصفحات: 109 - 133
ISSN: 1687-7292
رقم MD: 718407
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
السباحة | التمارين الرياضية | السباحات المبتدئات | عملية التنفس
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

62

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلي التعرف على تأثير تمرينات البيلاتس على التحكم في التنفس ومستوى التعلم للمبتدئات في سباحة الزحف على البطن، تم اختيار عينة البحث الأساسية وعددهن (20) طالبة من الفرقة الأولى بكلية التربية الرياضية جامعة المنصورة، وتم تقسيمه من عشوائياً إلي مجموعتين إحداهن تجريبية وعددها (10) طالبات والأخرى ضابطة وعددها (10) طالبات، استغرقت الدراسة ثمانية أسابيع (شهرين) وذلك بواقع (3) وحدات تعليمية أسبوعياً وزمن تنفيذ الوحدة (90) دقيقة وبذلك يتضمن تطبيق البرنامج (24) وحدة تعليمية، وقامت الباحثتان باستخدام تمرينات البيلاتس مع المجموعة التجريبية، والتمرينات التقليدية مع المجموعة الضابطة، وقد أظهرت النتائج فاعلية تمرينات البيلاتس وتأثيرها على التحكم في التنفس تعلم سباحة الزحف على البطن بمقارنتها بالطريقة التقليدية.

The research aims to identify the impact of the exercises Pilates to control breathing and the level of learning for beginners, has been selected sample of basic research and the number (20), a student of first year at the Faculty of Physical Education, Mansoura University, were divided randomly into two groups, one experimental (10) students and the other officer (10) students, study took eight weeks two months) and that by (3) modules per week and the time of implementation of the unit (90 minutes) and thus includes the application of the program (24) and educational unit, and the researcher using exercises Pilates with the experimental group, and the traditional way with the control group, the results have shown the effectiveness of Pilates exercises and their impact on level of learning and control breathing pool crawling on the belly comparing the traditional way
ISSN: 1687-7292

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.