ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > دراسة مقارنة باستخدام ثلاثة أس...>الوصف

دراسة مقارنة باستخدام ثلاثة أساليب مختلفة لتدريبات التحمل اللاكتيكي و تأثيرها على بعض المتغيرات الوظيفية و المستوى الرقمي لسباحي 50 متر حرة ناشئين

المصدر: المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة
الناشر: جامعة المنصورة - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: عبدالله، حسام الدين فاروق حسين (مؤلف)
مؤلفين آخرين: محمد، أحمد طه محمود (م. مشارك), نعيم، أشرف محمد جمعة (م. مشارك), زيادة، محمد محمود أمين (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع22
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2014
الشهر: مارس
الصفحات: 33 - 54
ISSN: 1687-7292
رقم MD: 718475
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
السباحة | التدريب الرياضي | السباحون | اللياقة البدنية | المهارات الرياضية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

65

حفظ في:
المستخلص: يهدف هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير ثلاثة أساليب مختلفة لتدريبات التحمل اللاكتيكي على بعض المتغيرات الوظيفية، والمستوي الرقمي لسباحي 50 متر حرة، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لثلاث مجموعات تجريبية، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي السباحة مرحلة 15، 16سنة والمسجلين بسجلات الاتحاد المصري للسباحة وبلغ مجتمع البحث 15 سباح وأشارت اهم النتائج إلى أن الأساليب الثلاثة لتدريب التحمل اللاكتيكي لها تأثير إيجابي على معدل حمض اللاكتيك بالدم، والمستوي الرقمي لسباحي 50 م حرة ناشئين، ويوصى الباحث باستخدام أي من الأساليب الثلاثة أو الدمج بينها عند تدريب التحمل اللاكتيكي خلال فترات الموسم، كما يوصى الباحث أيضا بإجراء المزيد من الدراسات والبحوث على استخدام تدريبات الأثقال وتأثيرها على المتغيرات الوظيفية ،والبدنية، وعلى مسافات اخرج في المراحل السنية المختلفة للسباحين الناشئين

Aim of this study was to investigate the effect of three different methods of endurance training lactic some variables functional, level digital swimmers50–meter freestyle, The researcher used the experimental method using the experimental design of the three experimental groups, was chosen as the research sample way intentional players swimming stage 15-16 years and enrolled records Egyptian Federation of pool and reached the research community 15 swimmer and indicated the most important results that the three methods of endurance training lactic have a positive effect on the rate of lactic acid in blood, and level digital swimmers 50-meter freestyle junior, and researcher recommends using any of the three methods or merge them when endurance training lactic during periods season, as the researcher also recommended further studies and research on the use of weights training variables and their impact on functional, physical, and other spaces in the Sunni various stages of budding swimmers
ISSN: 1687-7292

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.