| المستخلص: |
تعتبر رياضة الكاراتيه من الرياضات الفردية التي تطورت تطورا سريعا وقد ظهر هذا التطور من الناحية القانونية والتدريبية والخططية والمهارية حيث حدثت في الآونة الأخيرة العديد من تعديلات القانون الدولي لرياضة الكاراتيه مما كان له أكبر الأثر على تحديث وتطوير طرق وأنماط وطبيعة وأساليب التعليم والتدريب لتلك الرياضة. فالتدريب النوعي كأحد أنواع التدريب التي تتميز بقوتها الخصوصية لتنمية القدرات البدنية والأداء المهاري ويعتبر هذا النوع من التدريبات أقصى درجات التخصص لتنمية القوة العضلية الموجهة كماً ونوعاً وتوقيتاً كما تعتبر عاملا حاسما في نجاح عملية توظيف العمل العصبي العضلي لهذا الأداء. أن الإيقاع الحركي من العناصر الرئيسية بالنسبة للأداء الحركي الجيد ويسهم في الوصول إلى المستوى الرياضي العالي، كما يساعد على أداء الحركات مع الاقتصاد في بذل الجهد والطاقة، وبذلك يسهم في تأخير ظهور التعب وبالتالي زيادة القدرة على الأداء لمدة طويلة؛ كما أن كل حركة تحتاج في أدائها لدرجة معينة من القوة (العامل الديناميكي) والمدى (العامل المكاني) والوقت (العامل الزمني) وتفاعل هذه العوامل الثلاثة بصورة إنسيابية يؤدي إلى الإيقاع الحركي. ومن خلال المسح المرجعي للمراجع والأبحاث العلمية لرياضة الكاراتيه ومن خلال التحليل لبطولات الدقهلية والجمهورية من 10 – 12 سنة وبطولات المدارس تبرز مشكلة البحث في وجود قصور في مستوى الإيقاع مستوى الأداء المهاري للاعبي "الكاتا وندرة الأبحاث التي تناولت الكاتا من حيث (الإيقاع ومستوى الأداء) الأمر الذي دفع الباحثة لإجراء مثل هذه الدراسة للتعرف على "تأثير تمرينات نوعية خاصة على مستوى الأداء المهاري لناشئات الكاتا في رياضة الكاراتيه. هدف البحث: التعرف على تأثير تمرينات نوعية خاصة على مستوى الاداء المهارى لناشئات الكاتا في رياضة الكاراتيه. فروض الدراسة: 1-توجد فروق داله احصائيا بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في مستوى الأداء المهارى لناشئات الكاتا في رياضة الكاراتيه لصالح القياس البعدي. 2-توجد فروق دالة احصائيا بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة في مستوى الأداء المهارى لناشئات الكاتا في رياضة الكاراتيه لصالح القياس البعدي. 3-توجد فروق دالة احصائيا بين القياسين البعدي والبعدي للمجموعتين الضابطة والتجريبية في مستوى الأداء المهارى لناشئات الكاتا في رياضة الكاراتيه لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية. المنهج المستخدم: استخدم الباحث المنهج التجريبي- بخطواته وإجراءاته. مجتمع وعينة البحث: تقسيمهم علي مجموعتين: مجموعة تجريبية 10 لاعبات و مجموعة ضابطة 10 لاعبات. أداة جمع البيانات - استمارات استبيان- المقابلة الشخصية المعالجات الاحصائية 1- المتوسط الحسابي. 3- معامل الارتباط. ٢- الانحراف المعياري. ٤- اختيار t-test. استخلاصات البحث 1- الاستنتاجات 1- أظهر البرنامج المتبع تأثيرا ايجابيا في المتغيرات (مستوى الايقاع الحركي ومستوى الأداء المهارى للكاتا قيد البحث) لدى ناشئات المجموعة الضابطة. 2- أظهر البرنامج المقترح (التجريبي) تأثيرا ايجابيا في المتغيرات (مستوى الايقاع الحركي ومستوى الأداء المهارى للكاتا قيد البحث)، لدى ناشئات المجموعة التجريبية. 3- أظهرت فروق نسب التحسن بين المجموعتين (التجريبية -الضابطة) في المتغيرات مستوى الايقاع الحركي ومستوى الأداء المهارى للكاتا انبى قيد البحث) ، تفوق المجموعة التجريبية التي استخدمت البرنامج المقترح (التجريبي) على المجموعة الضابطة التي استخدمت البرنامج المتبع. التوصيات 1- تعميم تطبيق برنامج التدريبات النوعية المقترح قيد الدراسة نظرا لفاعليته في الارتقاء بمستوى الأداء البدني والمهارى للناشئين في المرحلة السنية من (10-12) سنة. 2- استخدام الإيقاعات الصوتية بمقاطع الأداء الحركية وذلك كأساس للتدريب عليها لأي كاتا أخرى. 3- استعانة المدربين بالبرنامج التدريبي المقترح وأسلوب التدريب بالإيقاعات الصوتية عند التخطيط لبرامج تنمية مستوى الأداء الفني للكاتا والايقاع الحركى لها.
Is the karate of individual sports that evolved rapidly has emerged this development Legally, training and tactical and skill as occurred in several recent amendments to the law of international karate which has had the greatest impact on the modernization and development of methods and patterns and the nature and methods of education and training for those sports. Training is specific types of training as one which is characterized by its strength privacy for the development of physical abilities and performance skills and this is the kind of exercises extreme specialization for the development of muscle strength against the quality and quantity and timing is also a critical factor in the success of the recruitment process work for this neuromuscular performance . That rhythm motor of the key elements for the performance of the motor good and contributes to reach the level sports institution, also helps to perform movements with the economy in effort and energy, and thus contributes to delay the onset of fatigue and thereby increase the ability to perform for a long time; Also, every movement you need in performance to a certain degree of power (dynamic factor) and range (spatial factor) and time (the time factor) and the interaction of these three factors leads to the smooth rhythm motor. -The goal of research : Identify the effect of exercise on the level of special quality performance skills to junior kata in karate. -Research hypotheses : - There are significant differences between the two measurements pre and post experimental group in the skill level of performance for the junior kata in karate for the dimensional measurement. - There are statistically significant differences between the two measurements prior and subsequent to the control group in the skill level of performance for the junior kata in karate for the dimensional measurement. - There are statistically significant differences between the two measurements post test and post test for the control and experimental groups in the level of performance skills to junior kata in karate for the dimensional measurement of the experimental group; -The approach used: The researcher used the experimental method - Bouktoath and procedures - Society and the research sample : Divided into two groups: an experimental group of 10 players and a control group of 10 players. - Data collection tool: -Questionnaires - a personal interview - Statistical treatments : 1- the arithmetic average. 2- the correlation coefficie 3- standard deviation. 4 - Testing t-test - Search conclusions : 1- conclusions : 1- followed the program showed a positive impact in the variables (level of rhythm and level of motor skill performance of Kata under discussion) at the junior control group. 2- showed the proposed program (trial) a positive impact in the variables (level of rhythm and level of motor skill performance of Kata under discussion) at the junior pilot group 3- showed differences in rates of improvement between the two groups (experimental - control) in the variables (level of rhythm and level of motor skill performance of Kata Enppi under discussion), the superiority of the experimental group that used the proposed program (demo) on the control group used the program followed. 2- Recommendations : 1- mainstream application of the quality of the proposed program of exercises under study due to its effectiveness in improving the level of physical performance and skill in the junior age group of (10-12) years. 2- Use the tunes sound clips kinetic performance as a basis for training them for any other kata
|
