ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تدريبات القوة الوظيفية داخل وخ...>الوصف

تدريبات القوة الوظيفية داخل وخارج الوسط المائى وأثرها على تحسين مستوى القدرات التوافقية والأداء المهارى للاعبات كرة اليد

العنوان بلغة أخرى: The Training Of Functional Strength and outside of the aqueous medium And its Effect On Some the Coordination Elements And Moveable Skills For Handball Players
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: تمام، أحمد عبدالخالق (مؤلف)
مؤلفين آخرين: قرنى، وجية أحمد (م. مشارك), محمد، وجدان سامي عبدالحميد (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع71
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2014
الشهر: مايو
الصفحات: 23 - 50
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 729236
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
لاعبات كرة اليد | المهارات الرياضية | التدريب الرياضي | النشاط الرياضي
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

94

حفظ في:
المستخلص: هدفت الدراسة التعرف إلى اثر تدريبات القوة الوظيفية داخل وخارج الوسط المائي على تحسين مستوي القدرات التوافقية والأداء الماهري للاعبات كرة اليد، وتكونت عينة الدراسة من (24) لاعبة من منتخب جامعة بنى سويف، وفئة عمرية من (٢١ ، ٢٣ ) وقد اختيرت العينة بالطريقة العمدية، واستخدم الباحثين المنهج التجريبي، وقد استغرقت الدراسة تطبيق البرنامج (8 ) أسابيع بواقع (3) وحدات أسبوعين، وأظهرت نتائج الدراسة إلي أن تدريبات القوة الوظيفية ذو فعالية في تحسين مستوي القدرات التوافقية، وتراوحت نسبة التحسن بين القياسات القبلية والبعدية للمجموعة التجريبية ما بين (4.10% إلي 42.69%)، ويوصي الباحثين باستخدام تدريبات القوة الوظيفية للاعبي الفرق المختلفة لما لها من تأثيرات إيجابية، مع إجراء دراسات مماثلة علي مراحل سنية مختلفة.

The purposes of this study was to identify a suggested training program on the Of Functional Strength Inside and outside of the aqueous medium f And Its Effect On Some the Coordination elements And Moveable Skills for Handball Players . the paper is a content- based carried out and conducted on a sample of (24) players from Wailful bani - sucf University 2013 /2014 , the target age was from ( 21 - 23) year old players. Procedures: an empirical research of two groups was conducted over a weeks, three training sessions a week . The results showed improvement in the various elements that ranged from -4.10% to 42.69% . Recommendation: it is recommended that the propose model be adopted by the clubs, and any other institutions that focus on training 21-23 age groups, the propose model has a great deal to do with developing the coordination elements and thus the general performance of the player
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.