ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فاعلية التدريب المركب على بعض...>الوصف

فاعلية التدريب المركب على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهاري لناشئي الملاكمة

العنوان المترجم: The Effectiveness of Complex Training on Some Physical Variables and The Level of Skillful Performance of Boxing Beginners
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: عبدالفتاح، أحمد كمال (مؤلف)
المجلد/العدد: ع75
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2015
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 74 - 113
DOI: 10.21608/jsbsh.2015.250648
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 732626
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رياضة الملاكمة | التدريب الرياضي | اللاعبون الناشئون | اللياقة البدنية | المهارات الرياضية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

129

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث من خلال تصميم برنامج تدريبي مقترح باستخدام التدريب المركب للتعرف على تأثير البرنامج على بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهاري لناشئي الملاكمة، وتم استخدام المنهج التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة، كما تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من مجتمع البحث ومسجلين بالاتحاد المصري لملاكمة الهواة وبلغ قوامها (30) ملاكم ناشئ، وتم تقسيمهم إلى مجموعة تجريبية لتطبيق البرنامج التدريبي المقترح باستخدام التدريب المركب وقوامها (10) ملاكمين ناشئين، ومجموعة ضابطة لتطبيق البرنامج التقليدي المتبع وقوامها (10) ملاكمين ناشئين، ومجموعة استطلاعية لحساب المعاملات الإحصائية للاختبارات وقوامها (10) ملاكمين ناشئين، وكانت أهم النتائج أن البرنامج المقترح باستخدام التدريب المركب ساهم في تحسين مستوى الأداء البدني لملاكمي مجموعة البحث التجريبية في مختلف المتغيرات البدنية قيد البحث، وكذلك تحسين مستوى الأداء المهاري أيضاً لملاكمي مجموعة البحث التجريبية من خلال تحسن مستوى أداء اللكمات المختلفة، كما أن استخدام برنامج التدريب المركب (الأثقال – البليومتري) أفضل من البرنامج التدريبي التقليدي في تحسين المتغيرات البدنية قيد البحث ومستوى الأداء المهاري للملاكمين الناشئين، وكانت أهم التوصيات الاهتمام بتطبيق التدريب المركب (الأثقال – البليومتري) كطريقة تدريبية مقننة توفر للقائمين على عملية التدريب اتجاها جديداً يساعدهم في بناء برامج تدريبية مختلفة بغرض تحسين قدرات الملاكمين ورفع مستوى أدائهم ليتوافق مع متطلبات النشاط الرياضي التخصصي لناشئي الملاكمة.

The research aims to design a proposed training program using composite training to identify the program's impact on some physical variables and junior boxers' skill performance. The experimental method was used for two groups, one experimental and the other control. The research sample was selected deliberately from the research community and registered with the Egyptian Amateur Boxing Federation and reached a strength of (30) junior boxer. They were divided into an experimental group to implement the proposed training program using complex training, consisting of (10) junior boxers, and a control group for the application of the traditional program followed, consisting of (10) junior boxers, and an exploratory group for calculating the statistical parameters of the tests, consisting of (10) junior boxers. The most important findings were that the proposed program using combined training contributed to improving the physical performance of the experimental research group boxers in the various physical variables under study, as well as improving the skill level of the experimental research group boxers also by improving the performance of the different punches. It also found that the use of the combined training program (weights - plyometric) is better than the traditional training program in improving the physical variables under the study and the level of skill performance of the junior boxers. The most important recommendations were to pay attention to the application of complex training (weights - plyometric) as a codified training method that provides those in charge of the training process a new direction that helps them build various training programs to improve boxers' abilities and raise their level of performance to comply with the requirements of specialized sports activity of junior boxers.
This abstract translated by Dar AlMandumah Inc. 2018
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.