ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فاعلية التدريب البالستي على بع...>الوصف

فاعلية التدريب البالستي على بعض القدرات التوافقية والبدنية الخاصة بناشىء المصارعة

العنوان المترجم: The Effectiveness of Ballistic Training on Some Compatibility and Physical Abilities of Young Wrestlers
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: نصار، سلامة عبدالكريم سيد (مؤلف)
المجلد/العدد: ع76
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2016
الشهر: يناير
الصفحات: 226 - 246
DOI: 10.21608/jsbsh.2016.250418
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 733064
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رياضة المصارعة | التدريب الرياضي | اللاعبون | القدرات البدنية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

93

حفظ في:
المستخلص: استهدف البحث استخدام التدريب البالستى خلال برنامج تدريبي مقترح ومعرفة فاعلية ذلك على تحسين بعض القدرات التوافقية الخاصة بالمصارع مثل القدرة على الاستجابة الحركية، والقدرة على الربط الحركي، القدرة على التكيف مع الأوضاع المتغيرة، تحسين بعض القدرات البدنية الخاصة بالمصارع مثل القوة القصوى، القوة المميزة بالسرعة، استخدم الباحث المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة والقياسين القبلي والبعدي، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من المصارعين الناشئين بنادي الترسانة، وبلغ مجتمع البحث وعينته (34) مصارعا تم اختيار (8) مصارعين منهم لإجراء الدراسة الاستطلاعية ليصبح عدد العينة الأساسية (26) وتمثلت الأدوات والأجهزة المستخدمة في ميزان طبي معاير لقياس الوزن، جهاز الرستامير لقياس الطول الكلي للجسم، كرات طبية متنوعة 2، 3، 5 كجم، شريط قياس، أثقال حديدية وبار حديدي، وأن الاختبارات والقياسات المستخدمة اختبار القدرة على سرعة الاستجابة الحركية، اختبار القدرة على الربط الحركي، اختبار القدرة على التكيف مع الأوضاع المتغيرة، قياس القوة المميزة بالسرعة بحساب زمن أداء (3) مرات كوبرى لأقرب (0.01) ثانية، قياس القوة القصوى باستخدام مانوميتر القبضة، ومن أهم نتائج البحث أن برنامج التدريب البالستى المقترح يحسن القدرات التوافقية الخاصة بناشئ المصارعة كالقدرة على الاستجابة الحركية والربط الحركي والتكيف مع الأوضاع المتغيرة، برنامج التدريب البالستى المقترح يحسن القدرات البدنية الخاصة بناشئ المصارعة كالقوة المميزة بالسرعة والقوة القصوى ممثلة في قوة القبضة اليمنى واليسرى.

The research aimed to use ballistic training during a proposed training program and to know its effectiveness in improving some of the harmonic abilities of the wrestler, such as the kinematic response-ability, motor link ability, the ability to adapt to changing situations, improving some physical abilities of the wrestler such as maximum strength, strength characterized by speed. The researcher used the experimental method with the experimental design of two groups, one experimental and the other control, and the two measurements, pre, and post. The research sample was deliberately chosen from the junior wrestlers in the Tarsana club. The research community and its sample reached (34) wrestlers, (8) of them were selected to conduct the exploratory study, bringing the number of the primary sample to (26). The tools and devices used are a calibrated medical scale to measure weight, the Rastameter device to measure the total length of the body, various medical balls 2, 3, 5 kg, a tape measure, iron weights, and an iron bar. The tests and measurements used: the test of motor response speed, the test of motor link ability, a test of the ability to adapt to changing situations, a measurement of strength characterized by speed calculating a performance time of (3) bridge times to the nearest (0.01) second, measuring the maximum force using a grip manometer. One of the most important research results is that the proposed ballistic training program improves the harmonic abilities of the wrestler, such as the motor response ability, motor link ability, and adaptation to changing situations. The proposed ballistic training program improves the junior wrestler's physical abilities, such as the force distinguished by speed and the maximum strength represented by the left and right fist force.
This abstract translated by Dar AlMandumah Inc. 2018
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.