ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فاعلية استخدام تدريبات الهيل ا...>الوصف

فاعلية استخدام تدريبات الهيل المركب على بعض المتغيرات البدنية وتحسين مستوى بعض الأساسيات الحركية لدى ناشئات كرة السلة

العنوان المترجم: The Effectiveness of Using Hill Complex Training on Some Physical Variables and Improving the Level of Some of The Motor Basics of Basketball Beginners of Women
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: أحمد، فايزة محمد السيد (مؤلف)
المجلد/العدد: ع76
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2016
الشهر: يناير
الصفحات: 361 - 383
DOI: 10.21608/jsbsh.2016.250449
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 733261
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
كرة السلة | التدريب الرياضي | اللاعبات الناشئات | المهارات الحركية | المتغيرات الفسيولوجية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

92

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى التعرف على فاعلية استخدام تدريبات الهيل المركب على بعض المتغيرات الفسيولوجية (معدل نبض القلب - الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين) بعض المتغيرات البدنية (القدرة العضلية للرجلين - التحمل العضلي العام للجسم - سرعة رد الفعل- السرعة الانتقالية - السرعة الحركية - التوازن الديناميكي - التوافق - الرشاقة) الأساسيات الحركية بالكرة وبدون كرة لدى ناشئات كرة السلة (التصويب من أسفل السلة (المتابعة الهجومية)- التصويب من الوثب - المحاورة مع تغيير الاتجاه - التوقف والارتكاز - الخطوات الدفاعية) واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي وطبقت هذه الدراسة على عينة من ناشئات كرة السلة تحت (16) سنة بمركز شباب السادات بمنطقة الشرقية لكرة السلة، والمسجلين بالاتحاد المصري لكرة السلة وطبقت الدراسة لمدة (6) أسابيع بواقع وحدتين في الأسبوع وكانت أهم النتائج أن استخدام تدريبات الهيل المركب له تأثير إيجابي على مستوى المتغيرات قيد البحث لدى ناشئات كرة السنة.

The research aims to identify the effectiveness of using compound hill exercises on some physiological variables (heart rate - maximum oxygen consumption) some physical variables (muscle strength of the two legs- general body muscle endurance - reaction speed - transition speed - motor velocity - dynamic balance - compatibility - agility) the kinematic basics with the ball and without a ball among female junior basketball players (shooting from the bottom of the basket (attacking follow-up) - shooting from the jump - dribbling with a change of direction - stopping and concentrating - defensive steps). The researcher used the experimental method and applied this study to a sample of female basketball juniors under 16 years of age at the Sadat Youth Center in the Eastern Region of Basketball. The study was applied for (6) weeks, to two units per week, and the most important results were that the use of compound hill exercises had a positive effect on the level of the variables under the study among the female basketball juniors.
This abstract translated by Dar AlMandumah Inc. 2018
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.