ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > اليوجا:>الوصف

اليوجا: مفتاح الحياة السعيدة

المصدر: ثقافة الهند
الناشر: مجلس الهند للروابط الثقافية
المؤلف الرئيسي: عالم، مظفر (مؤلف)
المجلد/العدد: مج66, ع2
محكمة: نعم
الدولة: الهند
التاريخ الميلادي: 2015
الصفحات: 52 - 64
ISSN: 0970-3713
رقم MD: 734447
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: AraBase, HumanIndex
مواضيع:
فلسفة اليوغا | العلاج النفسي
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: هدفت الدراسة إلي تقديم اليوجا: مفتاح للحياة السعيدة. وتناولت الدراسة عدد من النقاط الرئيسية ومنها، إن اليوجا هي علم یستهدف ضبط تقلبات مادة الفكر ويمكن ممارستها في كل عصر، من قبل الناس المزودين بالإرادة الراسخة والصبر الصامد والرغبة الشديدة للحصول على التنسيق والانسجام الكامل بين الجسد والقلب والعقل والروح والذي يؤدي إلى لقائهم مع ربهم الحقيقي وخالق الكون والسماء. وأشارت الدراسة إلى إنه يجب على الیوجي "المتمرن على اليوجا"، أن يهتم كل يوم برعاية الجسم، ومراقبة العقل مع دراسة النفس، وتأدية حق الله من عبادات وسلوك وصلاة وصيام وغيرها، فهو يقوم بالتدريب لتحسين صحته الجسمانية والعصبية، ويعتني براحة الجسم والعقل بالاسترخاء وراحة العقل بالتركيز والهدوء، ويستخدم الإرادة الكامنة فيه لضبط النفس الامارة بالسوء. كما كشفت الدراسة عن أن اليوجا تستهدف مراقبة النفس وتحقيق الذات والانضمام إلى حب الله، كما تهدف إلى إعادة التوازن الكامل للإنسان جسداً وعقلاً وروحاً، والسيطرة على التفكير وتحقيق الانسجام بين متطلبات الحياة المادية الدنيوية والحياة الروحية السماوية دون تناقضات. واختتمت الدراسة بتوضيح إن معدل تفكير الإنسان العاطفي لليوم الواحد بما يقارب من ستين إلى ثمانين ألف فكرة، وهذه الأفكار ضغوطات جسمانية ونفسية تمارسها علينا الحياة العصرية أكثر فأكثر، وتمعنها عن الاتصال بالنفس الداخلية التي علينا الرجوع إليها للتغلب علي المشاكل اليومية، وذلك عن طريق ممارسة رياضة اليوجا لتفريع الطاقة والمساعدة علي حل المشاكل. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018
ISSN: 0970-3713

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.