ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير اسلوب التدريب التبادلي ف...>الوصف

تأثير اسلوب التدريب التبادلي في تطوير بعض القدرات البدنية والمهارات الاساسية للاعبين الشباب بكرة اليد

العنوان بلغة أخرى: The impact of the method of cross-training in the development of some physical abilities and essential skills for the young players in the handball
المصدر: مجلة علوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: عزيز، حكمت عادل (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Aziz, Hekmat Adel
المجلد/العدد: مج8, ع3
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2015
الصفحات: 26 - 47
DOI: 10.33984/0904-008-003-003
ISSN: 1992-0695
رقم MD: 740929
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
كرة اليد | اللياقة البدنية | المهارات الرياضية | التمارين الرياضية
كلمات المؤلف المفتاحية:
التدريب التبادلي | القدرات البدنية | كرة اليد | Cross-training | physical abilities | handball
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

66

حفظ في:
المستخلص: كرة اليد واحدة من الألعاب الجماعية التي تستقطب اهتمام عدد كبير من الرياضيين والمعنيين بالرياضة في مختلف بقاع العالم. إذ تحتوي هذه الفعالية على كثير من المواصفات والمفردات التي تحقق متعة الممارسة والمشاهدة لما تحتويه من إثارة وسرعة في الأداء، ومما عزز جمالية هذه اللعبة وشعبيتها احتوائها على المتطلبات المثالية لإبراز عناصر الندية والتنافس بين اللاعبين. ونتيجة لتطور العلوم الرياضية وتنوعها أسوة بتطور جميع مفاصل الحياة وتشعبها خدمة وانسجاماً مع حاجات الإنسان العصري فقد تطورت لعبة كرة اليد بشكل ملحوظ في السنوات الأخيرة. وكرة اليد اصبحت من الالعاب الأولى في العالم، وإنَّ المتطلبات الحديثة في هذه اللعبة تطلبت الحاجة الكبيرة إلى أعداد لاعبين إعداداً بدنياً ومهارياً بشكل جيد ولاسيما أنَّ تغيرات القانون الحديثة ترتبط بتسريع الفعاليات الدفاعية والهجومية وتتطلب مستوى عالياً من القدرات البدنية فضلاً عن ارتفاع مستوى الأداء المهاري للاعبين ، فأصبحنا نرى الانتقال من الدفاع الى الهجوم وبسرعة يدفع الفريق المهاجم الى الرجوع للدفاع عن مرمى فريقه، وعلى الرغم من تحمل اللاعب لهذا الجهد العالي، فإن علية الاحتفاظ بكفاءته للقدرات البدنية طيلة وقت المباراة (60) دقيقة، وهنا تظهر أهمية القدرات البدنية الخاصة، وبوصفها إحدى أهم العوامل المؤثرة في المهارات الاساسية للاعبي كرة القدم خلال شوطي المباراة. ويهدف البحث الى 1- إعداد تمرينات لأسلوب التدريب التبادلي لتطوير بعض القدرات البدنية (القوة المميزة بالسرعة ومطاولتها للرجلين والذراعين ) والمهارات الاساسية ( الطبطبة – المناولة – التصويب) للاعبين الشباب بكرة اليد. 2- التعرف على تأثير اسلوب التدريب التبادلي في تطوير بعض القدرات البدنية والمهارات الاساسية للاعبين الشباب بكرة اليد.

Handball is one of the mass games that attract the attention of a large number of athletes and sports principals in various parts of the world as this sport contains many of the features that achieve the pleasure of practicing and viewing because of what it has of excitement and speed of performance. What are reinforced in the beauty of this game and its popularity is that it contains the ideal requirements to highlight the rivalry and competition elements among the players. As a result of the development of sports science and its diversity like the development of all aspects of life for serving in line with the needs of modern man, the handball game has evolved significantly in recent years. The handball has become one of the first games in the world, and the modern requirements of this game require the need to prepare players physically and in their skills very well, especially the modern law changes relate to the defensive and offensive events that requires a high level of physical ability as well as the high level of performance skills of the players. It has been seen that transition from defense into attach pushes the team to come back quickly to defend their own goal. Although the players tolerate this big effort, they have to keep their physical capabilities throughout the whole match, 60 minutes, and, here, the importance of physical capabilities shows up as one of the most important factors affecting the basic skills of football players during the two half-times. The research aims to: 1- Prepare exercises for cross-training method to develop some physical abilities (the explosive power of the legs and arms) and the basic skills (hitting a ball against a wall, handing over, and shooting) for the handball young players. 2- Identify the impact of the cross-training method in developing some physical abilities and basic skills for the handball young players.
ISSN: 1992-0695

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.