| المستخلص: |
هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على أنواع الإصابات الرياضية الأكثر شيوعا، والأسباب المؤدية للإصابات الرياضية ونسبتها، وأكثر المواقع عرضة للإصابة، وأكثر الإصابات حدوثاً تبعاً لوقت حدوث الإصابة، كذلك التعرف إلى أكثر الإصابات حدوثاً تبعاًَ لجزء الجسم (علوي، سفلي) عند لاعبي المنتخبات العربية لرياضة الجمباز. استخدم الباحثون المنهج الوصفي بأسلوبه المسحي، وتكون مجتمع الدراسة من (46) لاعبا عربيا للذين شاركوا في البطولة العربية في مصر حيث مثلت العينة ما نسبته (100%) من مجتمع الدراسة. وبعد تحليل البيانات تبين أن أكثر أنواع الإصابات شيوعا لدى لاعبي المنتخبات العربية هي الالتواءات، رضوض العظام وإصابات تمزق الأربطة، وأن أكثر الأسباب التي تعرض لاعب الجمباز للإصابة هي الإحماء غير الكافي، سوء الإعداد المهاري، بالإضافة إلى السلوك غير الجيد للاعبين. وأن أكثر مواقع الإصابة التي يتعرض لها اللاعب هي مفصل الكاحل ومفصل الرسغ ومنطقة الرقبة، بينما أكثر الإصابات حدوثا في فترة التدريب عنها في فترة المنافسات بالإضافة إلى أن عدد الإصابات للطرف العلوي كانت أكثر من عدد الإصابات للطرف السفلي وبشكل بسيط. وفي ضوء النتائج أوصى الباحثون بضرورة إعطاء الإحماء الأهمية الكافية في فترة الإعداد والمنافسات وأيضا الاهتمام بالإعداد المهاري والبدني من قبل المدربين بالإضافة إلى عدم إغفال الجانب النظري والتثقيفي الموجه لدى لاعبي الجمباز والمدربين كذلك. \
This study aims at ideufifying common sports injuries that the National gymnastics team players are exposed do. The study addresses the causes, location, frequency... ete. The study uses a descriptive approach. The sample consists of 46 Arab players participating in the Arab championship in Egypt. The descriptive approach and the study sample was 46 Arab Players representing the population of the players participating in the Arab champions in Egypt. Results showed that the most common injuries are: Bone contusions, ligaments tear, and the most cause for injury in gymnastics was the inadequate warm up, skills bad preparation in addition to improper player's exhibitions. The ankle joint was the location that was exposed most to injury followed by the wrist joint and the neck. It was revealed that most of the injuries occur in the training period and upper body half is mostly exposed to injuries. It was recommended to take care of warm up time in both the training and competition, skill and physical preparation by trainers and coaches and to direct players and trainers to the vertical part concerning injuries in gymnastics. \
|
