ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







تأثير التدريبات البالستية على تحسين زمن البدء للسباحين الناشئين

العنوان بلغة أخرى: The impact of ballistic exercises to improve the start time for the junior swimmers
المصدر: مجلة بحوث التربية الرياضية
الناشر: جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: مصطفى، محمد محمود محمد (معد)
المجلد/العدد: مج49, ع95
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2014
الشهر: أغسطس
الصفحات: 131 - 143
رقم MD: 760117
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى التعرف على تأثير التدريب البالستي على مستوى تحسن زمن البدء للسباحين الناشئين، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي لمجموعتين أحدهما تجريبية والأخرى ضابطة، وبواسطة القياسين (القبلي- البعدي) لكل مجموعة، تم اختيار العينة بالطريقة العمدية للسباحين الناشئين بنادي الرواد بمدينة العاشر من رمضان للمرحلة السنية 15سنة، وبلغ حجم العينة (16) لاعب، ثم تقسيمهم إلى 8 لاعبين للمجموعة التجريبية و8 سباحين للمجموعة الضابطة، كما استند الباحث إلى الوسائل والأدوات التي تعمل على تحقيق هذا البحث وأشارت أهم النتائج تفوق المجموعة التجريبية التي استخدمت برنامج التدريبات البالستيه على المجموعة الضابطة التي استخدمت البرنامج التقليدي ويوصي الباحث بمراعاة الاهتمام باستخدام تدريبات المقاومة البالستيه لتحسين مستوى الأداء (بدني- مهاري)، كما يوصي أيضا المساهمة في محاولة إطلاع مدربي السباحة على البرنامج التدريبي المقترح للاستفادة منه في العملية التدريبية.

The research aims to identify the impact of the training ballistic at the level of improvement to start for swimmers budding time, researcher has used experimental method for the two groups, one experimental and the other officer, and through the two measurements (tribal - posttest) for each group, were selected sample manner in deliberate, swimmers junior club pioneers in the Tenth of Ramadan to stage the Sunni 15 years old, and the volume of the sample (16) player, were divided into 8 players for a total of experimental and 8 swimmers for the control group, also based researcher means and tools that works to achieve this research indicated the most important consequences outweigh Altejrebibh group used exercises ballistic program group The officer used the traditional program and researcher recommends taking into account the interest in using the ballistic resistance training to improve performance Mistoe (physical Mehari), is also recommended as an attempt to contribute to informed coaches swimming proposed training program for use in the training process.