ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات الضم والرفع على...>الوصف

تأثير تدريبات الضم والرفع على تحسين المستوى البدنى والمهارى لمسكة الوسط العكسية للمصارعين

العنوان المترجم: The Effect of Bear Hug Drills Exercises on Improving the Physical and Skill Level of Reverse Waist Hold of The Wrestlers
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: عبدالعال، أمجد زكريا أحمد (مؤلف)
مؤلفين آخرين: سعد، عماد صبري صليب (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع77
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2016
الشهر: مايو
الصفحات: 233 - 246
DOI: 10.21608/jsbsh.2016.250141
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 760321
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
المصارعة | التدريب الرياضي | الألعاب التنافسية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

47

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى تطبيق تدريبات الضم والرفع للمصارعين خلال برنامج تدريبي مقترح، ومعرفة تأثير ذلك على:
1- المستوي البدني كالقوة القصوى لعضلات الظهر والرجلين وقوة القبضة والقدرة الخاصة لمسكة الوسط العكسية.
2- المستوي المهارى لمسكة الوسط العكسية.
استخدم الباحثان المنهج التجريبي والتصميم ذا القياسين القبلي والبعدي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة وتم اختيار عينة البحث من فريق المصارعة بمركز شباب شيبة المطور بمنطقة الشرقية للمصارعة للموسم التدريبي 2013/2014م وبلغ عدد العينة (32) مصارعا، تم اختيار (6) مصارعين منهم لإجراء الدراسة الاستطلاعية ليصبح عدد العينة الأساسية (26) مصارعا تم تقسيمهم عشوائيا إلى مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة وقوام كل منهما (13) مصارعا.
ومن أهم الاستخلاصات تؤدي تدريبات الضم والرفع إلى تحسين المستوي البدني والمهارى لمسكة الوسط العكسية.
• تؤدي تدريبات الضم والرفع إلى زيادة أداء المحاولات الناجحة للأداء المهارى.
• تؤدي تدريبات الضم والرفع إلى زيادة عدد النقاط الفنية.
• تؤدي تدريبات الضم والرفع إلى تحسين القوة القصوى للظهر والرجلين، وقوة القبضة اليمني واليسرى، والقدرة الخاصة بالمصارع، ومستوي الأداء المهارى في المصارعة.


The research aims to apply hunch and lift exercises for wrestlers during a proposed training program and to know the effect of this on:
1- The physical level as the maximum strength of the muscles of the back and legs, the power of the grip, and the special ability of the reverse middle grip.
2- The skill level of the reverse middle grip
The two researchers used the experimental method and design of two measurements, pre, and post, for two groups, one experimental and the other control. The research sample was chosen from the wrestling team at the Center of Shaybah Youth Developer in the Eastern Wrestling Region for the 2013/2014 training season. The number of samples was (32). Six (6) wrestlers were selected to conduct the Exploratory Study so that the number of the basic sample becomes (26), who were divided randomly into two groups, one experimental and the other control, each of them consisted (13) wrestlers.
Among the most important conclusions, hunch and lift exercises lead to improving the physical and skill levels of the reverse middle grip.
• Hunch and lift exercises increase the performance of successful attempts at skill performance.
• Hunch and lift exercises increase the number of technical points.
• Hunch and lift exercises improve the maximum strength of the back and legs, left and right fist strength, wrestler ability, and skill level in wrestling.
This abstract translated by Dar AlMandumah Inc. 2018
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.