ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







تأثير التدريبات النوعية على بعض المكونات البدنية وفعالية الأداء المهارى لمهارة رفعة الوسط العكسية للمصارعين

المصدر: مجلة تطبيقات علوم الرياضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنين بأبوقير
المؤلف الرئيسي: عشماوي، أحمد السيد سعيد محمد (مؤلف)
المجلد/العدد: ع98
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2018
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 140 - 154
DOI: 10.21608/JAAR.2018.83893
ISSN: 2357-0032
رقم MD: 1040632
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: تطورت عملية التدريب في رياضة المصارعة بدرجة كبيرة نتيجة الاعتماد على الأساليب العلمية الحديثة والتي تهدف إلى الارتفاع بالحالة البدنية العامة والخاصة للمصارع للوصول به لأقصي ما تسمح به قدراته. وقد أسفرت الدراسة على النتائج التالية: • تؤدي التدريبات النوعية المقترحة إلى تحسن معنوي واضح في مستوى المكونات البدنية المرتبطة بمهارة رفعة الوسط العكسية، وهي القوة المميزة بالسرعة والقوة القصوى والمرونة والرشاقة. • تودي التدريبات النوعية المقترحة تحسن معنوي واضح في فعالية الأداء المهارى لمهارة رفعة الوسط العكسية للمصارعين. • تؤدي التدريبات النوعية المنفذة في مناطق المصارعة إلى تحسن معنوي أقل وضوحا عنه في التدريبات النوعية المقترحة في مستوي القوة المميزة بالسرعة والقوة القصوى والمرونة والرشاقة، ومستوي الأداء المهارى لمهارة رفعة الوسط العكسية للمصارعين. • تفوق واضح في نسبة تحسن المجموعة التجريبية عن المجموعة الضابطة في مستوي القوة المميزة بالسرعة والقوة القصوى والمرونة والرشاقة، وفعالية الأداء المهارى لمهارة رفعة الوسط العكسية. وقد أوصى الباحث: • ضرورة استخدام التدريبات النوعية المقترحة في لما لها من تأثير إيجابي على تحسين القوة المميزة بالسرعة والقوة القصوى والمرونة والرشاقة الخاصة وفعالية الأداء المهارى لمهارة رفعة الوسط العكسية. • استخدام التدريبات النوعية المقترحة مع مراحل سنية مختلفة مع ضرورة تقنين تلك التدريبات حتى تتناسب مع خصائص كل مرحلة سنية. • ضرورة إجراء دراسات مماثلة على مهارات أخري في رياضة المصارعة حتى يمكن الارتقاء بمستوي المصارعين.

The training process in wrestling sport has developed greatly due to the reliance on modern scientific methods which aim to increase the general physical condition of the wrestler to reach it to the maximum extent allowed by his abilities. The study resulted in the following results: The proposed specific exercises significantly improve the level of the physical components associated with the skill of reverse center height, which is characterized by speed, maximum strength, flexibility and agility The proposed qualitative exercises significantly improve the efficiency of the skill performance of the center-back skill of the wrestlers Specific exercises performed in the wrestling zones lead to a significant improvement in the specific exercises offered at the strength level characterized by speed, maximum strength, flexibility and agility, and the skill performance level of the center-back skill of the wrestlers A clear superiority of the experimental group improvement rate for the control group in the power level characterized by speed, maximum strength, flexibility and agility, and the efficiency of the skill performance of the superior midwheel skill The researcher recommended: The need to use the specific exercises proposed in the positive impact on the improvement of strength characterized by speed and maximum strength and flexibility and agility and the special efficiency of the skill performance of the skill of the upper middle of the reverse The use of specific exercises proposed with different stages of the Sunni and the need to codify those exercises to suit the characteristics of each stage Sunni The need to conduct similar studies on other skills in wrestling sport so that the level of wrestlers can be upgraded.

ISSN: 2357-0032

عناصر مشابهة