ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر برنامج تمرينات مائية مقترح...>الوصف

أثر برنامج تمرينات مائية مقترح على جودة الحياة لدي متوسطي العمر من السيدات بدولة الكويت

العنوان المترجم: The Impact of A Proposed Water Exercise Program on Teh Quality of Life of Middle-Aged Women in Kuwait
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: مشاري، كفاء خير الله مالك (مؤلف)
مؤلفين آخرين: العلي، عبدالرحمن يوسف عبدالرحمن (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع77
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2016
الشهر: مايو
الصفحات: 256 - 275
DOI: 10.21608/jsbsh.2016.250214
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 760587
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الرياضة المائية | الكويت | جودة الحياة | السباحة
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

179

حفظ في:
المستخلص: هدفت الدراسة إلى الكشف عن أثر برنامج تمرينات مائية مقترح على جودة الحياة لدي متوسطي العمر من السيدات بدولة الكويت. واستخدمت الدراسة المنهج التجريبي. وتكونت مجموعة الدراسة من 25 سيدة من السيدات العاملات ببعض مؤسسات الدولة والتي تتراوح أعمارهن من (35-45). وتمثلت أدوات الدراسة في جهاز الرستاميتر لقياس الطول بالسنتيمتر، ميزان طبي لقياس الوزن بالكيلو جرام، وكفوف اليدين وكرة متوسطة الحجم من المطاط أو البلاستيك والحبل المطاط. وتتحدد أهمية الدراسة في التمرينات المائية التي تقدم مساعدات نفسية واجتماعية وترويحية تؤثر بشكل إيجابي على الشعور بالراحة والسعادة. وتم تطبيق أدوات الدراسة على مجموعة الدراسة، وتوصلت النتائج إلى وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسيين (القبلي –البعدي) على جميع أبعاد مقياس جودة الحياة ولصالح القياس البعدي، بالإضافة إلى برنامج التمرينات المائية المقترح كان له تأثير إيجابي في تحسن نسب التغير على جميع أبعاد مقياس جودة الحياة حيث بلغت (57.4) على القيم البدنية، (40.2) على القيم النفسية، (67.3) على القيم الاجتماعية، (54.3) على القيم البيئية. وأوصت الدراسة بضرورة توفير قاعدة بيانات لتحديد احتياجات متوسطي العمر من السيدات من أجل تصميم المشروعات والبرامج التي تؤدى إلى إشباعها وفقا للواقع، وكذلك إعداد خريطة تتضمن احتياجات متوسطي العمر من السيدات من النشاط البدني، والتي من أهمها الحاجة إلى كل من: المحافظة على الصحة واللياقة البدنية وتطويرها، الوقاية من بعض الأمراض الجسمية والعقلية والنفسية، مقاومة الانهيار البدني وتأجيل ظهور أعراض ومظاهر الشيخوخة المبكرة، الوقاية من البدانة والتخلص من الوزن الزائد، التواصل الاجتماعي مع ذوي الميول والاتجاهات نحو أوجه النشاط الرياضي، التغلب على روتين الحياة اليومية، وتحقيق السعادة وتحسين نوعية الحياة. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.