ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات المرونة القصرية...>الوصف

تأثير تدريبات المرونة القصرية "P.N.F" على بعض المتغيرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهاري لدى ناشئي السباحة

العنوان المترجم: The Effect of Forced Flexibility Training P.N.F on Some Special Physical Variables and The Skill Level of Swimming Beginners
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: مشاري، كفاء خير الله مالك (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Mashar, Kafaa K.
المجلد/العدد: ع77
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2016
الشهر: مايو
الصفحات: 342 - 362
DOI: 10.21608/jsbsh.2016.250269
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 760643
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
السباحة | التدريب الرياضي | الأداء المهاري | تدريبات المرونة
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

121

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات المرونة القصرية (P.N.F) على بعض المتغيرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهارى لدى ناشئي السباحة واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي بتصميم القياس القبلي البعدي للمجموعتين أحدهما تجريبية والأخرى ضابطة وذلك لمناسبته لطبيعة البحث وتحقيقاً لأهدافه وفروضه وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية من ناشئي السباحة بنادي العربي الكويتي للموسم التدريبي 2014م – 2015م وهم من المسجلين بالاتحاد الكويتي للرياضات المائية، وقد بلغ عددهن (32) سباح، للمستوى السني من (14) سنة تم سحب (8) سباحين بطريقة عشوائية للقيام بالدراسة الاستطلاعية وإيجاد المعاملات العلمية، وتم تقسيم المتبقيين إلى مجموعتين متكافئتين أحداهما تجريبية تم تطبيق التدريبات المرونة القصرية (P.N.F) والأخرى ضابطة يطبق عليها الأسلوب التقليدي وقوام كل منهما (12) سباح.
ومن أهم الاستنتاجات أن أثر البرنامج المقترح لتدريبات المرونة القسرية (p.n.F) على مستوى بعض المتغيرات البدنية لدى ناشئي السباحة، أثر البرنامج المقترح لتدريبات المرونة القسرية (p.n.F) على مستوى الأداء المهارى لدى ناشئي السباحة.


The research aims to identify the effect of Forced flexibility training (P.N.F) on some special physical variables and the level of skill performance among the young swimmers. The researcher used the experimental method to design the pre-post measurement for the two groups, one experimental and the other control, to suit the research's nature and achieve its goals and hypotheses. The sample was deliberately chosen from the young swimmer at the Arab Kuwaiti Club for the 2014-2015 AD training season. They are registered in the Kuwaiti Water Sports Federation, and the number of swimmers reached (32), for the age level of (14) years. Eight (8) swimmers were withdrawn in a random way to conduct the pilot study and finding scientific treatment. The remaining were divided into two equal groups, one of which was experimental, on which forced flexibility training (P.N.F) was applied, and the other was control on which the traditional method was applied. Each group had (12) swimmers.
The most important conclusions are the effect of the proposed program of forced flexibility training (p.n.F) on the level of some physical variables among the young swimmers, the effect of the proposed program of forced flexibility training (p.n.F) on the level of skillful performance of young swimmers.
This abstract translated by Dar AlMandumah Inc. 2018
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.