ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فاعلية تدريبات الهيبوكسيك في ت...>الوصف

فاعلية تدريبات الهيبوكسيك في تطوير بعض القدرات الوظيفية الخاصة ومستوى الإنجاز الرقمي لمتسابقي 1500 متر جرى

العنوان المترجم: The Effectiveness of Hypoxic Training in Developing Some Special Functional Abilities and The Level of Digital Achievement for The 1,500 Meter Runners
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: سليمان، ياسر عابدين (مؤلف)
المجلد/العدد: ع77
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2016
الشهر: مايو
الصفحات: 476 - 497
DOI: 10.21608/jsbsh.2016.250276
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 760666
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
فسيولوجيا الرياضة | التهوية الرئوية | القدرات الوظيفية | الهيبوكسيك
رابط المحتوى:
PDF (صورة)      PDF (نص)      HTML
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

116

حفظ في:
المستخلص: استهدف البحث تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات الهيبوكسيك لمتسابقي 1500 متر جري والتعرف على تأثيره على القدرات الوظيفية لمتسابقي 1500 متر جري، المستوى الرقمي لمتسابقي 1500 متر جري، واستخدم الباحث المنهج التجريبي على عينة قوامها (6) لاعبين لـ 1500 متر جري بمنتخب جامعة بنها للألعاب القوى (المسافات المتوسطة)، ومن أدوات البحث: القياسات الوظيفية – قياس المستوى الرقمي لمتسابقي 1500 متر جري – البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات الهيبوكسيك، ومن المعالجات الإحصائية: المتوسط الحسابي، الانحراف المعياري، الوسيط، معامل الالتواء، اختبار "ت"، معامل الارتباط البسيط، نسب التحسن%، ومن أهم النتائج يؤدي البرنامج المقترح باستخدام تدريبات الهيبوكسيك إلى تحسين القدرات الوظيفية (الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين المطلق والنسبي – استهلاك ثاني أكسيد الكربون – معدل نبض القلب في الراحة – معدل نبض القلب الأقصى – معدل التنفس في الدقيقة – التهوية الرئوية – السعة الحيوية – زمن كتم النفس) لمتسابقي 1500 متر جري، يؤدي البرنامج المقترح باستخدام تدريبات الهيبوكسيك إلى تحسين المستوى الرقمي لمتسابقي 1500 متر جري.

The research aimed to design a training program using hypoxic exercises for the 1500-meter runners and to identify its effect on the functional capabilities of the 1500-meter runners, the digital level of the 1500-meter runners. The researcher used the experimental method on a sample of (6) 1500 meters runner in the Benha University Athletics team (Middle distances). Among the research tools are functional measurements - measuring the digital level of the 1500-meter runners - the training program using hypoxic exercises, and among statistical treatments: arithmetic mean, standard deviation, median, torsion coefficient, "T" test, simple correlation coefficient, improvement rates%. Among the most important results, the proposed program using hypoxic exercises leads to improvement in functional capabilities (maximum absolute and relative oxygen consumption - carbon dioxide consumption - resting heart rate - maximum heart rate - respiratory rate per minute - pulmonary ventilation - vital capacity - breath-holding time) for 1500-meter runners, the proposed program using hypoxic training improves the digital level of 1500-meter runners.
This abstract translated by Dar AlMandumah Inc. 2018
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.