ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات متقطعة عالية الش...>الوصف

تأثير تدريبات متقطعة عالية الشدة على بعض متغيرات الأداء الفني والمستوى الرقمي لمتسابقي 1500 متر / جري

المصدر: المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: عبدالحميد، محمود أبو العباس (مؤلف)
المجلد/العدد: مج36
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: أكتوبر
الصفحات: 1 - 25
ISSN: 1110-8460
رقم MD: 1283948
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | سباقات المضمار | القدرات البدنية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

17

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير تدريبات متقطعة عالية الشدة على بعض متغيرات الأداء الفني والمستوى الرقمي لمتسابقي (1500 متر) جري. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. تم اختيار عينة البحث بلغ قوامها (6) متسابقين مسجلين بمنطقة الدقهلية لألعاب القوى تحت (20 سنة) في سباقة (1500 متر) جري. تم استخدام رستاميتر، استمارات تسجيل، ساعة إيقاف، جهاز أكيو تريند بلس، ساعات بولر، شريط قياس، اختبار (الوثب العريض والعمودي من الثبات، زمن (25) متر حجل، الانبطاح المائل من الوقوف، العدو (30) متر من البدء المنخفض والطائر، (1200) متر، الجري لمده (12) ق، زمن (400 م) الأولى – الثانية – الثالثة، زمن (300 م) الأخيرة، قياسات (نبض (400 م) الأولى – الثانية – الثالثة، زمن (300 م) الأخيرة، معدل النبض أثناء الراحة، نسبة اللاكتيك في الدم في الراحة وبعد مجهود بخمس دقائق، المستوى الرقمي) كأدوات البحث. استعرض أهم النتائج وهي وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلي والبعدي في بعض متغيرات الأداء الفني والمستوى الرقمي لصالح القياس البعدي. اختتم البحث بالإشارة إلى التوصيات ومنها تنفيذ التدريبات المتقطعة عالية الشدة هوائية واللاهوائية لمتسابقي المسافات المتوسطة والطويلة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 1110-8460

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.