صحة الموظف
| المصدر: | الخدمة المدنية |
|---|---|
| الناشر: | وزارة الخدمة المدنية |
| مؤلف: | هيئة التحرير (عارض) |
| المجلد/العدد: | ع448 |
| محكمة: | لا |
| الدولة: |
السعودية |
| التاريخ الميلادي: |
2015
|
| التاريخ الهجري: | 1436 |
| الشهر: | أبريل |
| الصفحات: | 58 - 59 |
| ISSN: |
15-3207 |
| رقم MD: | 774042 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EcoLink |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها. |
| المستخلص: |
استعرض المقال ثلاثة موضوعات متعلقين بالصحة. أشار الموضوع الأول إلى أن التدخين يقتل اثنين من بين كل ثلاثة مدخنين، حيث تم إجراء دراسة على أكثر من مئتي ألف استرالي من المدخنين وغير المدخنين ممن تزيد أعمارهم على 45 عاماً، وذلك في بحث استمر لأكثر من ستة أعوام، وقد ضاعف تدخين 10 سجائر في اليوم من خطر الوفاة، في حين يؤدي تدخين 20 في اليوم إلى مضاعفة احتمال الوفاة لأربع أو خمس مرات، بالإضافة إلى أنه يزيد من خطورة الإصابة بعدد من الأمراض، من بينها امراض القلب والسرطان، كما أكدت منظمة بحوث السرطان في المملكة المتحدة إن حوالي نصف المدخنين المدمنين قد يموتون بسبب السرطان أو الأمراض المتعلقة بالتدخين. وبين الموضوع الثاني أن الشوكولاته أفضل مساعد على تخفيض الوزن، فقد أظهرت دراسة حديثة أن الشوكولاته أفضل مساعد للراغبين في تخفيض وزنهم، بغض النظر عن السعرات الحرارية المرتفعة التي تعطيها، وتبين أن الكاكاو غني بمركب ثيوبرومين، الذي كالكافيين ينسب إلى قلويدات البيورين، ولكن تأثيره أخف من الكافيين. واختتم المقال بالموضوع الثالث والذي أشار إلى أن زيادة عدد الوجبات تخفض الوزن حيث أظهرت البيانات أن المشاركين بالدراسة الذين كانوا يتناولون الطعام أقل من أربع مرات خلال 24 ساعة استهلكوا ما معدله 2472 من السعرات الحرارية، في حين أن المشاركين الذين تناولوا الطعام ست مرات أو أكثر خلال 24 ساعة استهلكوا ما معدله 2129 سعراً حرارياً، بالإضافة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون وجبات أكثر كانوا في الغالب يميلون إلى استهلاك أطعمة ذات سعرات حرارية أقل وقيمة غذائية أعلى مثل الخضراوات. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2021" |
|---|---|
| وصف العنصر: |
تشتمل على عرض لما يأتى: \\ 1- التدخين يقتل اثنين من بين كل ثلاثة مدخنين \\ 2- الشوكولاته أفضل مساعد على تخفيض الوزن \\ 3- زيادة عدد الوجبات تخفض الوزن |
| ISSN: |
15-3207 |
عناصر مشابهة
- الصحة العالمية تشيد بجهود الإمارات وإ نجازاتها في مكافحة التدخين منشور: (2015)
-
فى دخان السيجاره 43 مركباً يسبب السرطان
بواسطة: أبوجبارة، أنسام منشور: (2003) -
التدخين في نظر الطب
بواسطة: خضر، محمد منشور: (1977) -
دراسة أمريكية تثير الدهشة : تناول الشيكولاتة يساعد في الحصول على نوبل !
بواسطة: حمدي، دينا منشور: (2013) -
تفشي ظاهرة تدخين المرأة العاملة
بواسطة: عبدالصمد، سلامة منشور: (1997)
