ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام برنامج للتدريبات...>الوصف

تأثير استخدام برنامج للتدريبات النوعية على تحسين مستوى الاداء لبعض أوضاع القوة والثبات من المرجحة على جهاز الحلق والخاصة بتنمية القوة النسبي

العنوان المترجم: The Effect of Using a Program for Quality Exercises on Improving the Level of Performance of Some Strength and Swing Stability Conditions on The Rings Apparatus for The Relative Development of Strength
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: الملا، صقر غانم عبدالرزاق (مؤلف)
المجلد/العدد: ع78
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2016
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 172 - 204
DOI: 10.21608/jsbsh.2016.248381
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 774686
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
المناشط الرياضية | التدريبات الرياضية | البرامج التدريبية | المهارات الرياضية | التدريبات النوعية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

53

حفظ في:
المستخلص: استهدفت الدراسة التعرف على تأثير برنامج التدريبات النوعية على تحسين بعض الصفات البدنية الخاصة المرتبطة بمستوى الأداء لبعض أوضاع القوة والثبات من المرجحة على جهاز الحلق الخاصة بتنمية القوة النسبية، التعرف على تأثير برنامج التدريبات النوعية على تحسين مستوى الأداء المهارى لبعض أوضاع القوة والثبات من المرجحة على جهاز الحلق الخاصة بتنمية القوة النسبية، تم تطبيق البرنامج على عينة عمدية واشتملت على (12) لاعبا من لاعبي الجمباز تحت (15) سنة بنادي كاظمة الرياضي ونادي الكويت الرياضي ونادي القادسية الرياضي والمقيدين بسجلات الاتحاد الكويتي للجمباز وهم يمثلوا منتخب الكويت للناشئين ويمثلوا الغالبية العظمي للمجتمع الكلي للاعبي الكويت للجمباز وتم تطبيق البرنامج لمدة ثلاثة شهور بواقع 3 وحدات أسبوعية زمن الوحدة أربع ساعات وزمن الجزء الأساسي للبحث داخل الوحدة 45 ق، زمن تدريب المهارى على الجهاز (45 ق) X عدد أيام تدريب الجهاز في الأسبوع (3 ( X عدد الأسابيع (12) = 12 X 3 X 45 = 1620 دقيقة، باستخدام تدريبات القوة وباستخدام جهاز السطح المائل واستخدام الأستيك المثبت على الحلق وجهاز الحلق المرتبط بحزام الأمان مع المسار الزمني لها خلال أداء المهارة ومن أهم الاستنتاجات البرنامج له تأثير إيجابي على مستوى أداء بعض أوضاع القوة والثبات من المرجحة على جهاز الحلق البرنامج له فاعلية على تنمية جميع أشكال القوة الخاصة بالأداء المهارى لمهارات قيد البحث.

The study aimed to identify the impact of the program of qualitative exercises on improving certain special physical qualities associated with the level of performance of some positions of strength and stability than weighted on the gymnastics apparatus for the development of relative strength. Identify the impact of the Qualitative Training Program on improving the level of skill performance of some positions of strength and stability weighted on the gymnastics apparatus for the development of relative strength. The program was applied to a deliberate sample and included (12) gymnastics players under (15) years old at the Kazem Sports Club, Kuwait Sports Club and Qadisiyah Sports Club, and those registered in the records of the Kuwait Gymnastics Federation. They represent Kuwait Youth Team and represent the vast majority of the total community of Kuwaiti gymnastics players. The program was implemented for three months with three units per week. Unit time as four hours and basic part of research within Unit 45 minutes. Skill training time on the machine (45 minutes) X Number of machine training days per week (3) X Number of weeks (12) = 12 X 3 X 45 = 1620 minutes. Using strength drills, using tilted surface device, using gynastic steak and seatbelt gymnastic device with time trajectory during skill performance. One of the most important conclusions is that the program has a positive effect on the performance level of some of the strength and stability positions weighted on the gymnastic system. The program has effectiveness on the development of all forms of strength for the skillful performance of the skills under consideration.
This abstract translated by Dar AlMandumah Inc. 2018
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.