برنامج تدريب مركب لتنمية بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية وأثره على تحسين المستوى الرقمي لسباق 100 متر عدو
| المصدر: | المؤتمر الدولي لعلوم الرياضة والصحة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة اسيوط - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | على، دينا صلاح الدين محمد (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | ع2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2015
|
| مكان انعقاد المؤتمر: | الإسكندرية |
| الهيئة المسؤولة: | جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية |
| الشهر: | مارس |
| الصفحات: | 482 - 517 |
| رقم MD: | 780356 |
| نوع المحتوى: | بحوث المؤتمرات |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
96
| المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على أثر برنامج للتدريب المركب على تنمية بعض المتغيرات البدنية (القوة العضلية، القدرة العضلية، السرعة) وبعض المتغيرات الفسيولوجية (معدل القلب في الراحة، القدرة اللاهوائية، السعة الحيوية) لدى عينة البحث من لاعبي 100 متر عدو، والتعرف على مستوى الإنجاز الرقمي لسباق (100 متر عدو) لدى عينة البحث. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتكونت عينة البحث من 10 لاعبين من لاعبي 100م عدو بمركز شباب ناصر بمحافظة القليوبية. وتمثلت أدوات البحث في الاختبارات البدنية مثل اختبارات القوة العضلية، واختبارات القوة المميزة بالسرعة، واختبار السرعة. وجاءت نتائج البحث مشيرة إلى أثر التدريب المركب تأثير إيجابيا على تحسين المستوى الرقمي لعدو مسافة 100م، وأكدت على وجود علاقة ارتباطية دالة إحصائيا بين المتغيرات البدنية والمتغيرات الفسيولوجية قيد البحث والمستوى الرقمي للاعبي 100م عدو، بينما كانت العلاقة غير دالة بين القوة الثابتة للظهر. وأوصى البحث بعدة توصيات، ومن أهمها استخدام التدريب المركب باستخدام تمرينات الأثقال والبليومتري ضمن برامج الإعداد البدني الخاص يحقق أفضل النتائج لتنمية الصفات البدنية الخاصة بعدائي المسافات القصيرة، والاهتمام بإجراء الاختبارات المرحلية عند استخدام تدريبات الأثقال والبليومتري للوقوف على معدلات لنمو الصفات البدنية والعمل على تطويرها، وإعادة إجراء مثل هذه الدراسة على عينات أخرى تختلف في الجنس والسن والنشاط والممارسة. كتب هذا المستخلص من قبل دار المنظومة 2018 |
|---|
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات البليوميتريك على بعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية والمستوى الرقمي لسباق 100م عدو للمعاقين ذهنيا
بواسطة: شاهين، فاتن أبو السعود إمام منشور: (2006) -
فاعلية نماذج مقترحه لتنمية تحمل القدرة على بعض المتغيرات البدنية الخاصة والخصائص المورفولوجية والإنجاز الرقمي لمتسابقي 100 متر عدو
بواسطة: الشاعر، أسامة إسماعيل محمد منشور: (2023) -
تأثير استخدام التحمل متنوع المسارات على بعض المتغيرات الفسيولوجية والمستوى الرقمي لسباق 4"400 متر تتابع
بواسطة: فؤاد، اّلاء محمد فايز منشور: (2022) -
تأثير برنامج مقترح لتدريبات الفارتلك على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية والمستوى الرقمي لسباق 1500 متر جري
بواسطة: عفيفي، عزيزة محمد منشور: (2006) -
تأثير التدريب المكثف باستخدام المقطوعات التدريبية على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لدى متسابقات 100 متر عدو
بواسطة: خيري، شيرين محمد منشور: (2019)
