المصدر: | المؤتمر الدولي لعلوم الرياضة والصحة |
---|---|
الناشر: | جامعة اسيوط - كلية التربية الرياضية |
المؤلف الرئيسي: | عبدالعزيز، ولاء الدين علي (مؤلف) |
المجلد/العدد: | ع6 |
محكمة: | نعم |
الدولة: |
مصر |
التاريخ الميلادي: |
2015
|
مكان انعقاد المؤتمر: | الإسكندرية |
الهيئة المسؤولة: | جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية |
الشهر: | مارس |
الصفحات: | 2427 - 2447 |
رقم MD: | 780780 |
نوع المحتوى: | بحوث المؤتمرات |
قواعد المعلومات: | EduSearch |
مواضيع: | |
رابط المحتوى: |
المستخلص: |
في حدود أهداف البحث وما اتبع من إجراءات أمكن استخلاص التدريبات الباليستية الموضوعة داخل البرنامج التدريبي أدت إلى ما يلي: 1-تحسن السرعة الانتقالية بنسبة 17.55% 2-تحسن الوثب العمودي بنسبة 43.64% 3- تحسن مرونة الجذع بنسبة 57.08% 4-تحسن قوة الرجلين بنسبة 17.20 5-تحسن قوة الصدر بنسبة 14.68% 6-التدريبات الباليستية فعالة في تحسن القدرات الحركية الأساسية. |
---|