| LEADER |
04021nam a22003257a 4500 |
| 001 |
0067289 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 100 |
|
|
|9 414557
|a الطراونة، حمزة عدنان
|e مؤلف
|
| 245 |
|
|
|a أثر برنامج تدريبى مقترح وفق دورات الإيقاع الحيوى لتحسين مستوى الإنجاز فى سباحة 50 متر حرة
|
| 246 |
|
|
|a The Impact of the Proposed Training Program in Accordance With the Bio-Rhythm Cycles in (50) Meters Free Style Swimming Performance
|
| 260 |
|
|
|a الكرك
|c 2015
|
| 300 |
|
|
|a 1 - 142
|
| 336 |
|
|
|a رسائل جامعية
|
| 502 |
|
|
|b رسالة ماجستير
|c جامعة مؤتة
|f كلية التربية الرياضية
|g الاردن
|o 0007
|
| 520 |
|
|
|a هدفت هذه الدراسة للتعرف إلى أثر برنامج تدريبي مقترح وفقا لدورات الإيقاع الحيوي لتحسين مستوى الإنجاز في سباحة (50) متر حرة، استخدم الباحث المنهج التجريبي، واشتملت عينة الدراسة على (13) طالبا من المجتازين لمساق سباحة (2) تم اختيارهم بالطريقة العمدية، حيث قسموا إلى مجموعتين ضابطة (6) طلاب وتجريبية (7) طلاب، تم تطبيق البرنامج التدريبي على العينة التجريبية، والذي تضمن ثلاثة أجزاء رئيسة (عقلي، بدني، وانفعالي) وفقا لتفاوت منحنيات الإيقاع الحيوي لكل فرد من أفراد العينة التجريبية، فيما طبق برنامجا للتدريب أعده الباحث لتطبيقه على العينة الضابطة في كلية علوم الرياضة. وقام الباحث باستخدام المتوسطات الحسابية، الانحرافات المعيارية، واختبار (W) ويلكوكسن للكشف عن الفروق بين الاختبارين القبلي والبعدي للمجموعتين (الضابطة والتجريبية). وأشارت أهم نتائج الدراسة إلى أن البرنامج التدريبي الذي تم تطبيقه على العينة التجريبية وفق الإيقاع الحيوي، كان له تأثيرا واضحا إيجابيا وملموسا في تحسين ورفع مستوى الأداء والإنجاز في سباحة (50) متر حرة، بالإضافة إلى تحسين القدرات العقلية (التصور العقلي، وتركيز الانتباه)، والقدرات البدنية (السرعة، تحمل السرعة، والتحمل)، والقدرات الانفعالية (الثقة بالنفس، القلق البدني والمعرفي)، لدى أفراد العينة التجريبية. وبناءا على ذلك أوصى الباحث باستخدام البرنامج التدريبي وفقا لمنحنيات الإيقاع الحيوي، لدى السباحين، لما له من أهمية بالغة الأثر، في تحسين مستوى الإنجاز لديهم، فضلا عن إمكانية التنبؤ به.
|
| 653 |
|
|
|a البرنامج التدريبى
|a الإيقاع الحيوى
|a مستوى الإنجاز
|a سباحة 50 متر حرة
|
| 700 |
|
|
|a خويلة، قاسم محمد علي
|g Khwileh, Qasem Mohammad Ali
|e مشرف
|9 222095
|
| 856 |
|
|
|u 9802-008-012-0007-T.pdf
|y صفحة العنوان
|
| 856 |
|
|
|u 9802-008-012-0007-A.pdf
|y المستخلص
|
| 856 |
|
|
|u 9802-008-012-0007-C.pdf
|y قائمة المحتويات
|
| 856 |
|
|
|u 9802-008-012-0007-F.pdf
|y 24 صفحة الأولى
|
| 856 |
|
|
|u 9802-008-012-0007-1.pdf
|y 1 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-008-012-0007-2.pdf
|y 2 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-008-012-0007-3.pdf
|y 3 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-008-012-0007-4.pdf
|y 4 الفصل
|
| 856 |
|
|
|u 9802-008-012-0007-R.pdf
|y المصادر والمراجع
|
| 856 |
|
|
|u 9802-008-012-0007-S.pdf
|y الملاحق
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|
| 995 |
|
|
|a Dissertations
|
| 999 |
|
|
|c 783510
|d 783510
|
