ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







أثر تمرينات مقترحة في تطوير قوة اللكمة المستقيمة وفاعلية الأداء المهاري للملاكمين الشباب "الفئة الخفيفة"

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Suggested Exercises on Developing the Power of Straight Punch and the Effectiveness of Performance Skills of the Young Boxers "Class Light"
المصدر: مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة القادسية - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: خلف، علي عطشان (مؤلف)
مؤلفين آخرين: عبدالصاحب، محمد عبدالحمزة (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج16, ع1
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2016
الشهر: حزيران
الصفحات: 47 - 56
ISSN: 1991-7791
رقم MD: 798520
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

28

حفظ في:
المستخلص: تم التطرق في هذا البحث إلى تطوير القوة الخاصة باللكمات J المستقيمة في لعبة الملاكمة ودورها البارز في تطوير قدرات الملاكمين الضرورية المطلوبة لتحقيق النتائج الجيدة في اللعبة وكذلك معرفة اثرها على فاعلية الأداء المهارى للملاكمين الشباب ومن هنا تجلت أهمية البحث المتضمنة الوقوف على إمكانات الملاكمين الحقيقة في متغيرات الدراسة وتطوير قدراتهم الضرورية من قوه اللكمات المستقيمة وفاعلية الأداء المهارى الهجومية والدفاعية المطلوبة في لعب النزال للملاكمين الشباب الفئة الخفيفة من خلال تزويد الملاكمين والمدربين والمختصين بشؤون اللعبة بيانات عن الجانب التدريبي للاقتصاد بالوقت والجهد للتوصل إلى تدريب الملاكمين الشباب في افضل صورة ممكنة لتحقيق الفوز أما مشكلة البحث فتتلخص بان الباحثان يرون أن الكثير من المدربين واغلبهم لا يقومون بإعطاء تمرينات خاصة داخل المنهاج التدريبي والوحدة التدريبية اليومية بهدف اكتساب وتطوير قوة اللكمات المستقيمة فى الملاكمة بل يكون معظم تركيزهم متمحورا على تحسين الأداء المهارى الخاص بتلك اللكمات الاداء الحركي لتلك اللكمات مما سبب هنالك ضعفا واضحا في قوة تلك اللكمات وتدني مستوي أداء الملاكمين الهجومي والدفاعي لذا يري الباحثان أن استخدام تمارين القوة يعد من الضروريات الأساسية التي تؤدي دور كبيرا وفعالا في عملية تطوير قوة اللكمات الضرورية لتحقيق الفوز في النزالات وفاعلية الأداء المهاري المطلوبة للعب طوال فترة النزال.

The aim of this study is to develop the power of the straight punch in the boxing game and it،s role in developing the wanted necessary abilities of the boxers to achieve good results in the game and know it،s impact on the effectiveness of performance skills for the young boxers ، for this the importance of the study appeared clearly in which it includes the knowing of the real capabilities of the boxers through the study and develop the necessary capabilities from "the power of the straight punch and the effectiveness of the performance skills in the attack and defense that wanted in the fight of the young boxers class light" from give the boxers ،coaches and specialists who deal with the game in data about the training side to economize in time and effort to train the young boxers to achieve win . the problem of the study is about the tow researchers see all or most the coaches don،t give a special exercises inside the training platform and the daily unit training to achieve development the power of straight punch in the boxing game but they focus about developing the performance skill in this punch "performance movement" of this punch in which this cause a clear weakness in the power of this punch then the performance of the boxers in attack and defense will be low. so the researchers see the use of the powers exercises is from the basic necessities which have big and active role in the development process the necessary punch power to achieve the win in the fight and the effectiveness of the wanted performance skill to play all time through the fight.

ISSN: 1991-7791