ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > مدى فاعلية التدريب الفوسفاتي ف...>الوصف

مدى فاعلية التدريب الفوسفاتي في تحسين اللياقة اللاهوائية الخاصة بصفة القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي الكرة الطائرة أواسط: دراسة تجريبية لنادي الترجي الرياضي بالجلفة

العنوان المترجم: The Extent of Effectiveness of Phosphate Training in Improving the Anaerobic Fitness for Speed-Specific Strength Among Volleyball Players Under 17 Years Old: An Experimental Study for The Esperance Club in Djelfa
المصدر: مجلة المحترف
الناشر: جامعة زيان عاشور الجلفة - معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
المؤلف الرئيسي: عايدي، مراد (مؤلف)
مؤلفين آخرين: أوباجي، رشيد (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع11
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2016
الصفحات: 196 - 205
DOI: 10.46316/1676-000-011-013
ISSN: 2352-989X
رقم MD: 800416
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الكرة الطائرة | اللياقة اللاهوائية | التدريب الفوسفاتي
كلمات المؤلف المفتاحية:
التدریب الفوسفاتي | اللیاقة اللاهوائیة | القوة الممیزة بالسرعة | الكرة الطائرة | Training Phosphate | Anaerobic fitness | Distinctive strengths speed | volleyball
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

1

حفظ في:
المستخلص: هدفت الدراسة إلى التعرف على مدى فاعلية التدريب الفوسفاتي في تحسين اللياقة اللاهوائية الخاصة بصفة القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي أواسط الكرة الطائرة، حيث اعتمد الباحثان على المنهج التجريبي وذلك من خلال إعداد برنامج تدريبي وفقا للنظام الطاقوي الفوسفاتي بالاعتماد على أسلوب التدريب البليومتري بالإضافة إلى تطبيق اختبار القفز برجل واحدة 30 متر قصد قياس صفة القوة المميزة بالسرعة للرجلين، وبلغت عينة الدراسة 14 لاعب تم اختيارهم بالطريقة العمدية وتقسيمهم إلى مجموعة تجريبية وأخرى ضابطة، أجري عليهم الاختبار البدني القبلي ثم تطبيق البرنامج التدريبي الفوسفاتي بأسلوب التدريب البليومتري والذي تكون من (24) حصة تدريبية ثم أعيد نفس الاختبار البدني (البعدي) عليهم واعتمد الباحثان على الوسائل الإحصائية المناسبة لمعالجة البيانات عن طريق الحزمة الإحصائية (spss) وتم التحقق من صحة الفرضية المقترحة في بداية الدراسة والخروج باستنتاجات واقتراحات وتوصيات.

Objective of this study to identify the effectiveness of the training phosphate In improvnig the anaerobic fitness specific particular characteristic force speed The players middle volleyball, Where the researcher was based on the experimental method And through the development of a training program in accordance with the energy phosphate Depending on Plyometrics training method In addition to applying the test jumping man and one 30 meters Inadvertently measuring recipe characteristic force speed the two men The study sample of 14 players were selected purposively And divided into a control and the other experimental groups, They conducted tribal physical test Then apply the training program phosphate style training Plyometrics Which consists of (24) training session Then returned the same physical test (posttest) on them The researchers adopted the appropriate statistical methods for data processing Using statistical package (spss) It was to validate the hypothesis proposed at the beginning of the study And out conclusions and suggestions and recommendations
ISSN: 2352-989X

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.