ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فاعلية تدريبات القوة الوظيفية...>الوصف

فاعلية تدريبات القوة الوظيفية على بعض المتغيرات البدنية والمهارية لناشئ كرة القدم

العنوان المترجم: The Effectiveness of Strength Functional Training on Some Physical and Skill Variables for Junior Football
المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: حيدر، أحمد محمد حامد (مؤلف)
المجلد/العدد: ع43, ج3
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2016
الشهر: نوفمبر
الصفحات: 280 - 308
DOI: 10.21608/JPRR.2016.72759
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 846833
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | كرة القدم | اللياقة البدنية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

70

حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى عرض فاعلية تدريبات القوة الوظيفية على بعض المتغيرات البدنية والمهارية لناشىء كرة القدم. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. تكونت عينة البحث من (40) لاعباً من ناشئ كرة القدم بمحافظة المنوفية الموسم الرياضي 2015-2016 وتتراوح أعمارهم من(17:16) سنة والمقيدون بسجلات الاتحاد المصري لكرة القدم. تمثلت أدوات البحث في جهاز الرستاميتر، وجهاز الديناموميتر، وكرة طبية زنة (3-5-7 كجم)، وكرات سويسرية "كرات التمرينات المطاطة"، الاستيك المطاط، وساعة إيقاف CASIOلأقرب زمن، واستمارة مستوى الأداء المهارى (التمرير-التصويب-المراوغة). واختتم البحث بعدد من النتائج، وهي: وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى معنوية (0.05) في المتغيرات قيد البحث بين القياس القبلي والقياس البعدي لصالح القياس البعدي، ووجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى معنوية (0.05) في المتغيرات بين القياس القبلي والقياس البعدي لصالح القياس البعدي للمتغيرات قيد البحث. كما توصلت النتائج إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية عند مستوى (0.05) في المتغيرات قيد البحث بين القياس البعدي لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية للمتغيرات قيد البحث. وأوصى البحث بتطبيق البرنامج المقترح باستخدام تدريبات القوة الوظيفية بنفس الشدة والتكرارات والراحة البينية على ناشئ كرة القدم لدورها في تحسين القوة العضلية وفاعلية الأداء المهارى، وإجراء دراسات مماثلة على مراحل عمرية مختلفة. كما أوصى البحث بإجراء دورات تدريبية من قبل الجهات المعنية لمدربي كرة القدم لتوعيتهم ببرامج القوة الوظيفية. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.