فاعلية تدريبات اطالة باستخدام بعض أساليب الـ PNF على المدى الحركي للمفاصل العاملة ومستوى أداء مهارات النجمة الخامسة لناشئات السباحة التوقيعية
| العنوان المترجم: |
The Effectiveness of Lengthening Exercises Using Some of The PNF Methods on The Range of Motion of Working Joints and The Level of Performance of The Star 5 Skills for Synchronized Swimming Beginners |
|---|---|
| المصدر: | مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية |
| الناشر: | جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | على، سماء عبدالدايم محمد (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | ع45, ج2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2017
|
| الشهر: | نوفمبر |
| الصفحات: | 495 - 535 |
| DOI: |
10.21608/JPRR.2017.72398 |
| ISSN: |
2682-3950 |
| رقم MD: | 847013 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
64
| المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على فاعلية تدريبات إطالة باستخدام بعض أساليب (PNF) على المدى الحركي للمفاصل العاملة ومستوى أداء مهارات النجمة الخامسة لناشئات السباحة التوقيعية. وعرض البحث أطاراً مفاهيمياً تضمن المرونة، والمطاطية، والتسهيلات العصبية. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في الاختبار المهاري، والاختبار البدني؛ وفيه (اختبار مرونة العمود الفقري، ومفصلي الكتف من الوضع الأفقي، ومرونة الحوض، وثني الجذع، ومرونة مفصل القدم)، وجهاز الرستاميتر، وميزان طبي، وشريط قياس، وحمام سباحة، وشريط قياس، وعصا مدرجة، واستمارة المقابلة الشخصية، واستمارة استطلاع رأي، واستمارة جمع البيانات، والاختبار البدني؛ لكل من (اختبار مرونة العمود الفقري، ومرونة مفصل الكتف، ومرونة الحوض، وثني الجذع، ومفصل القدم)، والاختبار المهاري، والبرنامج التدريبي المقترح، وتم تطبيقها على عينة من ناشئات السباحة التوقيعية بنادي الشمس الرياضي من عمر (11-12) سنة، والبالغ قوامها (20) لاعبة. وجاءت النتائج مؤكدة على وجود فروق بين القياسات القبلية والبعدية للمجموعة التجريبية في المتغيرات البدنية لصالح القياس البعدي، ووجود فروق بين المجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة في المتغيرات البدنية لصالح المجموعة التجريبية. وفي ضوء ما توصل إليه البحث من نتائج أوصى بضرورة تطبيق تدريبات الإطالة باستخدام طريقة التسهيلات العصبية العضلية على مراحل سنية أخرى. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023 |
|---|---|
| ISSN: |
2682-3950 |
عناصر مشابهة
-
تأثير إستخدام بعض طرق التسهيلات العصبية العضلية "PNF" على تحسين المدى الحركى ومستوى الأنجاز للسباحين الناشئين
بواسطة: حسين، هبه محمود إبراهيم منشور: (2022) -
تأثير تدريبات التحكم الحركي للطفو على بعض مهارات النجمة الأولى في السباحة التوقيعية
بواسطة: الشيخ، وفاء عادل عبدالهادي إسماعيل منشور: (2016) -
تأثير تدريبات المرونة القصرية "P.N.F" على بعض المتغيرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهاري لدى ناشئي السباحة
بواسطة: مشاري، كفاء خير الله مالك منشور: (2016) -
فاعلية تدريب الإطالة بأسلوب الانقباض الاسترخاء-الانقباض على المدى الحركي للمفاصل العاملة وأثره على المستوى الرقمي في سباحة الزحف على البطن والظهر
بواسطة: أبو المجد، عبير جمال شحاتة منشور: (2018) -
فاعلية الدعائم التعليمية على دافعية الإنجاز ومستوى الأداء الحركي لمهارات النجمة الأولى في السباحة التوقيعية
بواسطة: بيومي، دعاء محمد كامل منشور: (2022)
