| LEADER |
03924nam a22002297a 4500 |
| 001 |
1602651 |
| 024 |
|
|
|3 10.21608/JPRR.2017.72398
|
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|a على، سماء عبدالدايم محمد
|g Ali, Samaa Abdel Dayem Mohamed
|e مؤلف
|q Ali, Sama Abduldayem Mohammed
|9 400835
|
| 242 |
|
|
|a The Effectiveness of Lengthening Exercises Using Some of The PNF Methods on The Range of Motion of Working Joints and The Level of Performance of The Star 5 Skills for Synchronized Swimming Beginners
|
| 245 |
|
|
|a فاعلية تدريبات اطالة باستخدام بعض أساليب الـ PNF على المدى الحركي للمفاصل العاملة ومستوى أداء مهارات النجمة الخامسة لناشئات السباحة التوقيعية
|
| 260 |
|
|
|b جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
|c 2017
|g نوفمبر
|
| 300 |
|
|
|a 495 - 535
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e هدف البحث إلى التعرف على فاعلية تدريبات إطالة باستخدام بعض أساليب (PNF) على المدى الحركي للمفاصل العاملة ومستوى أداء مهارات النجمة الخامسة لناشئات السباحة التوقيعية. وعرض البحث أطاراً مفاهيمياً تضمن المرونة، والمطاطية، والتسهيلات العصبية. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في الاختبار المهاري، والاختبار البدني؛ وفيه (اختبار مرونة العمود الفقري، ومفصلي الكتف من الوضع الأفقي، ومرونة الحوض، وثني الجذع، ومرونة مفصل القدم)، وجهاز الرستاميتر، وميزان طبي، وشريط قياس، وحمام سباحة، وشريط قياس، وعصا مدرجة، واستمارة المقابلة الشخصية، واستمارة استطلاع رأي، واستمارة جمع البيانات، والاختبار البدني؛ لكل من (اختبار مرونة العمود الفقري، ومرونة مفصل الكتف، ومرونة الحوض، وثني الجذع، ومفصل القدم)، والاختبار المهاري، والبرنامج التدريبي المقترح، وتم تطبيقها على عينة من ناشئات السباحة التوقيعية بنادي الشمس الرياضي من عمر (11-12) سنة، والبالغ قوامها (20) لاعبة. وجاءت النتائج مؤكدة على وجود فروق بين القياسات القبلية والبعدية للمجموعة التجريبية في المتغيرات البدنية لصالح القياس البعدي، ووجود فروق بين المجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة في المتغيرات البدنية لصالح المجموعة التجريبية. وفي ضوء ما توصل إليه البحث من نتائج أوصى بضرورة تطبيق تدريبات الإطالة باستخدام طريقة التسهيلات العصبية العضلية على مراحل سنية أخرى. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023
|
| 653 |
|
|
|a التدريب الرياضى
|a السباحة التوقيعية
|a الإعداد البدنى
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|4 التربية والتعليم
|6 Sport Sciences
|6 Education & Educational Research
|c 004
|f Maǧallaẗ Asīūṭ Li ʿulūm wa Funūn Al-Tarbiyyaẗ Al-Rīyaḍiyyaẗ
|l 002
|m ع45, ج2
|o 0227
|s مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
|t Assiut Journal for Science and Arts of Physical Education
|v 045
|x 2682-3950
|
| 856 |
|
|
|n https://jprr.journals.ekb.eg/article_72398.html
|u 0227-045-002-004.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 847013
|d 847013
|
