ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > شؤون الأسرة>الوصف

شؤون الأسرة

المصدر: مجلة منار الإسلام
الناشر: الهيئة العامة للشؤون الإسلامية والأوقاف
المؤلف الرئيسي: الحوسني، رقية (مؤلف)
المجلد/العدد: س43, ع516
محكمة: لا
الدولة: الإمارات
التاريخ الميلادي: 2017
التاريخ الهجري: 1439
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 58 - 59
رقم MD: 853663
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: IslamicInfo
مواضيع:
التنشئة الأسرية | النصح والإرشاد | تنشيط الذاكرة | ألوان الفاكهة
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: استعرض المقال ثلاثة من النصائح المفيدة. الأولى أفضل الطرق لتنشيط الذاكرة حيث هناك العديد من الأفراد الذين يعانون ضعف الذاكرة والنسيان بسبب ضغوط العمل وهناك عدة طرق يجب اتباعها للعمل على تنشيط الذاكرة حيث النوم الكافي، الرياضة، التواصل الاجتماعي، الأكل الصحي، تعلم مهارة جديدة. الثانية نصائح لمكتب منزلي مريح حيث يعد اختيار الديكور المناسب للمكتب من أهم عوامل النجاح فيجب أن يكون المكتب بمواصفات مميزة تمكن الفرد من إنجاز عمله بكل سهولة وراحة من خلال تحديد حجم مساحة غرفة المكتب جيدًا، ووضع خزانة خاصة بالأوراق أو تثبيت عدد من الرفوف على الجدار لتحافظ على الأوراق، واختيار طاولة المكتب متوسطة الحجم وكرسي مريح، واختيار ألوان هادئة للمكتب، ويجب أن تكون إنارة المكتب جديدة، وتزيين جدران المكتب ببعض الصور ذات المنظر الطبيعي أو الشهادات أو التحف. واختتم المقال بالنصائح الثالثة حيث تحدثت عن ألوان الفواكه وفائدتها حيث الفواكه ذات اللون الأخضر التي تكون فوائدها مثل فوائد الخضار، أما الفاكهة ذات اللون الأحمر فهي محملة بالكثير من مضادات الأكسدة أكثر من أي غذاء أخر، أما اللون البرتقالي فهي تحتوي على مضاد للأكسدة يدعى بيتا كاروتين، أما اللون البنفسجي والأزرق فهي فاكهة لا تنتشر كثيرًا ولكنها تحتوي على نوع رائع من مضادات الأكسدة يسمى الأنثوسيانين، أما الفاكهة البيضاء فلها فوائد للجسم حيث تحمي العظام ويحسن من عملية التنفس وتقي من الربو. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023
وصف العنصر: تشتمل على العناوين الآتية: 1- أفضل الطرق لتنشيط الذاكرة 2- نصائح لمكتب منزلي مريح 3- ألوان الفاكهة وفائدتها

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.