المصدر: | مجلة منار الإسلام |
---|---|
الناشر: | الهيئة العامة للشؤون الإسلامية والأوقاف |
المؤلف الرئيسي: | الحوسني، رقية (مؤلف) |
المجلد/العدد: | س43, ع516 |
محكمة: | لا |
الدولة: |
الإمارات |
التاريخ الميلادي: |
2017
|
التاريخ الهجري: | 1439 |
الشهر: | ديسمبر |
الصفحات: | 58 - 59 |
رقم MD: | 853663 |
نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
اللغة: | العربية |
قواعد المعلومات: | IslamicInfo |
مواضيع: | |
رابط المحتوى: |
الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها. |
LEADER | 03347nam a22002177a 4500 | ||
---|---|---|---|
001 | 1608845 | ||
041 | |a ara | ||
044 | |b الإمارات | ||
100 | |a الحوسني، رقية |e مؤلف |9 458893 | ||
245 | |a شؤون الأسرة | ||
260 | |b الهيئة العامة للشؤون الإسلامية والأوقاف |c 2017 |g ديسمبر |m 1439 | ||
300 | |a 58 - 59 | ||
336 | |a بحوث ومقالات |b Article | ||
500 | |a تشتمل على العناوين الآتية: 1- أفضل الطرق لتنشيط الذاكرة 2- نصائح لمكتب منزلي مريح 3- ألوان الفاكهة وفائدتها | ||
520 | |e استعرض المقال ثلاثة من النصائح المفيدة. الأولى أفضل الطرق لتنشيط الذاكرة حيث هناك العديد من الأفراد الذين يعانون ضعف الذاكرة والنسيان بسبب ضغوط العمل وهناك عدة طرق يجب اتباعها للعمل على تنشيط الذاكرة حيث النوم الكافي، الرياضة، التواصل الاجتماعي، الأكل الصحي، تعلم مهارة جديدة. الثانية نصائح لمكتب منزلي مريح حيث يعد اختيار الديكور المناسب للمكتب من أهم عوامل النجاح فيجب أن يكون المكتب بمواصفات مميزة تمكن الفرد من إنجاز عمله بكل سهولة وراحة من خلال تحديد حجم مساحة غرفة المكتب جيدًا، ووضع خزانة خاصة بالأوراق أو تثبيت عدد من الرفوف على الجدار لتحافظ على الأوراق، واختيار طاولة المكتب متوسطة الحجم وكرسي مريح، واختيار ألوان هادئة للمكتب، ويجب أن تكون إنارة المكتب جديدة، وتزيين جدران المكتب ببعض الصور ذات المنظر الطبيعي أو الشهادات أو التحف. واختتم المقال بالنصائح الثالثة حيث تحدثت عن ألوان الفواكه وفائدتها حيث الفواكه ذات اللون الأخضر التي تكون فوائدها مثل فوائد الخضار، أما الفاكهة ذات اللون الأحمر فهي محملة بالكثير من مضادات الأكسدة أكثر من أي غذاء أخر، أما اللون البرتقالي فهي تحتوي على مضاد للأكسدة يدعى بيتا كاروتين، أما اللون البنفسجي والأزرق فهي فاكهة لا تنتشر كثيرًا ولكنها تحتوي على نوع رائع من مضادات الأكسدة يسمى الأنثوسيانين، أما الفاكهة البيضاء فلها فوائد للجسم حيث تحمي العظام ويحسن من عملية التنفس وتقي من الربو. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023 | ||
653 | |a التنشئة الأسرية |a النصح والإرشاد |a تنشيط الذاكرة |a ألوان الفاكهة | ||
773 | |4 الدراسات الإسلامية |6 Islamic Studies |c 012 |l 516 |m س43, ع516 |o 1259 |s مجلة منار الإسلام |t Manar Al Islam Magazine |v 043 | ||
856 | |u 1259-043-516-012.pdf | ||
930 | |d n |p n | ||
995 | |a IslamicInfo | ||
999 | |c 853663 |d 853663 |