فعالية أسلوب الاسترخاء العضلي التدريجي في التخفيف من قلق المباراة الرياضية للاعبي كرة القدم
| العنوان بلغة أخرى: |
The Effectiveness of Progressive Muscle Relaxation to Reduce the Sport Anxiety Among Players Football |
|---|---|
| المصدر: | مجلة ميسان لعلوم التربية البدنية |
| الناشر: | جامعة ميسان - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | قيصارى، علي (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | قندوزان، نذير (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | ع13 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
العراق |
| التاريخ الميلادي: |
2016
|
| الصفحات: | 9 - 16 |
| ISSN: |
2072-7801 |
| رقم MD: | 859784 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| كلمات المؤلف المفتاحية: |
الاسترخاء العضلي التدريجي | قلق المباراة الرياضية | لاعبي كرة القدم | Progressive Muscle Relaxation | anxiety | foot ball
|
| رابط المحتوى: |
الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها. |
| المستخلص: |
The study aims to determine the effectiveness of the muscle relaxation program in reducing anxiety and action strategy to deal with the anxiety according to the program guide to the alleviation, their impact on the players in the football program and train and prepare to relax muscular progressive football players. The researcher used the experimental method to sample control group and experimental with the participation of 14 players from the foot-ball players. The researcher used the measure anxiety to Mohammad Hassan Allawi (1994) and a training program for the progressive muscle relaxation. And use the SPSS statistical processing. The results of the study and no statistically significant differences between the control group and experimental in the post-test. The results also led to a lack of statistically significant differences between the post-test and post-test deferred to the control group, while there are no statistically significant differences between the post-test and post-test deferred experimental group. هدفت الدراسة إلى معرفة مدى فعالية أسلوب الاسترخاء العضلي التدريجي في التخفيف من قلق المباراة للاعبي كرة القدم من خلال الاجابة على الفرض العام مفاده أن الاسترخاء العضلي التدرجي يساهم في التخفيف من حدة القلق المباراة لدى لاعبي كرة القدم، استخدم الباحثان المنهج التجريبي لملائمة طبيعة الدراسة على عينة قوامها 14 لاعب تم تقسيمها الى مجموعتين ضابطة واخرى تجريبية، استخدام الباحثان أداة لقياس القلق وهو مقياس محمد حسن علاوي 1994 لقياس قلق المباراة بالإضافة إلى برنامج تدريبي للأسلوب الاسترخاء العضلي التدريجي واستخدم الباحث SPSS للمعالجة الاحصائية لنتائج البحث، حيث أسفرت النتائج أنه لا يوجد فروق ذات دلالة احصائية بين الاختبار القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة، بينما توجد فروق ذات دلالة احصائية بين الاختبار القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية، وايضا تستمر فاعلية الاسترخاء العضلي التدريجي في التخفيف من قلق المباراة لرياضي بعد انتهاء فترة المتابعة وقد تم مناقشة النتائج على ضوء الدراسات السابقة. |
|---|---|
| ISSN: |
2072-7801 |
عناصر مشابهة
-
فعالية تقليل الحساسية التدريجي و الاسترخاء العضلي في معالجة قلق الامتحان
بواسطة: ابو غزالة، هيفاء شاكر منشور: (1978) -
تأثير برنامج استرخائي على قلق المنافسة الرياضية وعلاقته بالمستوي الرقمي لناشئى سباحة 100م حرة
بواسطة: بدران، عمرو حسن أحمد منشور: (2016) -
أثر مهارة الاسترخاء العضلي على الخفض من الاحتراق النفسي للاعبي كرة السلة: دراسة تجريبية على فريق J RBC بالشلف القسم الوطني الأول
بواسطة: بن غالية، محمد منشور: (2020) -
مدى فاعلية برنامج تدريبات الاسترخاء العضلي والتحصين التدريجي وفي تخفيف القلق النفسي لدى عينة من مرضى الصرع النفسحركي بالمركز الوطني لعلاج الصرع بمدينة طرابلس: دراسة تجريبية
بواسطة: ساري، زكية الهادي محمد منشور: (2011) -
Special Exercises to Develop the Skills of Muscle and Mental Relaxation According to Skill Performance and their Effect on the Skill Performance and the Daily Recovery of Young Footballers
بواسطة: حسين، كامل مليوخ منشور: (2022)
