تأثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات البيلاتس Pilates على بعض المتغيرات البدنية و الفسيولوجية و الثقة بالنفس و مستوى الاداء المهاري لجهاز الحركات الارضية
| المصدر: | المؤتمر العلمي الدولي الثالث عشر - التربية البدنية والرياضة - تحديات الألفية الثالثة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين بالهرم |
| المؤلف الرئيسي: | فياض، ناهد خيري عبدالله (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | وهبه، رباب عطية (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | مج 3 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2010
|
| مكان انعقاد المؤتمر: | القاهرة |
| رقم المؤتمر: | 13 |
| الهيئة المسؤولة: | جامعة حلوان |
| الشهر: | مارس |
| الصفحات: | 457 - 484 |
| رقم MD: | 86804 |
| نوع المحتوى: | بحوث المؤتمرات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch, HumanIndex |
| مواضيع: |
البرامج التدريبية
| التدريب الرياضي
| اللياقة البدنية
| الاختبارات و المقاييس الرياضية
| وظائف الاعضاء
| المهارات الحركية
| التأهيل الرياضي
| تدريب البيلاتس
| الجمباز
| الاجهزة الرياضية
| الحركات الارضية
| المؤتمرات
| الفروق الفردية
| الثقة بالنفس
| طالبات الجامعات
| كلية التربية الرياضية
| جامعة الزقازيق
| القياسات الجسمية
| مصر
|
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
170
| المستخلص: |
يهدف البحث التعرف على تأثير تدريبات البيلاتس Pilates على بعض المتغيرات البدنية والمتمثلة في (قوة عضلية – القدرة العضلية – المرونة – التوازن – الرشاقة – التوافق – التحمل العام للجسم) وبعض المتغيرات الفسيولوجية والمتمثلة في (معدل النبض - السعة الحيوية - ضغط الدم الانقباضي والانبساطي) وبعض المتغيرات النفسية والمتمثلة في (الثقة بالنفس) ومستوى الأداء المهاري لجهاز الحركات الأرضية وقد استخدمت الباحثتان المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي للمجموعة الواحدة، وتم اختيارها بالطريقة العمدية من طالبات الفرقة الرابعة تخصص جماز، ويبلغ حجم العينة (10) طالبات، وتشير النتائج ‘إلي أن برنامج تدريبات البيلاتس Pilates أنثر تأثيراً إيجابياً على تحسين بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية والنفسية وتأخر ظهور التعب وتحسين مستوى الأداء المهاري لجهاز الحركية الأرضية. وتوصى الباحثتان باستخدام تدريبات البيلاتس Pilates في محاضرات الجمباز لتحسين المتغيرات البدنية والفسيولوجية والنفسية لطالبات الفرقة الرابعة والثالثة مما يؤدى إلي الاستمرار في الأداء بكفاءة دون ظهور التعب وبالتالي رفع مستوى الأداء المهاري. The research aims to identify the effect of pilates exercises on physical and some of the variables of (muscle power muscle balance flexibility endurance fitness compatibility year of the body) and some of the physiological variables (pulse rate of vital capacity, systolic blood pressure and diastolic) and some psychological variables and of (self- confidence) and the level of performance skills of the floor has been used a much more experimental approach by using experimental design per set, wee chosen the way of intentional fourth year, students are allocated Gymnastics, and the volume of the sample (10) students, and the results indicate that the program pilates exercises pilates impacted positively on the improvement of some physical and physiological variables and psychological late-onset fatigue and improve performance skills of the ground movements. It is recommended that researchers using pilates exercises pilates lectures in gymnastics to improve the physical and physiological variables and psychological integrity of the fourth year students and third, leading to continue to function efficiently without the appearance of fatigue, thus enhancing the performance of the skill. |
|---|
عناصر مشابهة
-
تأثير استخدام تدريبات البلايومترك على مستوي أداء بعض مهارات الشقلبات الأمامية على جهاز الحركات الأرضية
بواسطة: الملا، صقر غانم عبدالرزاق منشور: (2015) -
تأثير التدريبات اللاهوائية في ضوء تنوع العامل الجيني "ACTIN 3" على بعض المتغيرات البدنية والوظيفية ومستوى الأداء المهاري على جهاز الحركات الأرضية
بواسطة: عكاشة، محمود عبدالعال منشور: (2019) -
تأثير برنامج تعليمي مقترح لجهاز الحركات الأرضية على القدرات التوافقية و مستوى الاداء المهاري لطلاب كلية التربية الرياضية جامعة أسيوط
بواسطة: البارودي، محمد كمال الدين منشور: (2005) -
تأثير برنامج تدريبي باستخدام الأحبال المطاطة على بعض المكونات البدنية ومستوى الأداء لجملة الحركات الأرضية
بواسطة: الحسيني، ناريمان محمود منشور: (2006) -
تأثير برنامج تدريبي مقترح لتنمية القدرة العضلية للذراعين على مستوى أداء مهارات الشقلبات الأمامية على جهاز الحركات الأرضية في الجمباز
بواسطة: عاشور، ياسر السيد محمد منشور: (1999)
