LEADER |
04764nam a22002297a 4500 |
001 |
0397498 |
041 |
|
|
|a ara
|
044 |
|
|
|b مصر
|
100 |
|
|
|a فياض، ناهد خيري عبدالله
|q Fayyad, Nahed Khairi Abdullah
|e مؤلف
|9 292137
|
245 |
|
|
|a تأثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات البيلاتس Pilates على بعض المتغيرات البدنية و الفسيولوجية و الثقة بالنفس و مستوى الاداء المهاري لجهاز الحركات الارضية
|
260 |
|
|
|b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين بالهرم
|c 2010
|g مارس
|
300 |
|
|
|a 457 - 484
|
336 |
|
|
|a بحوث المؤتمرات
|
520 |
|
|
|a يهدف البحث التعرف على تأثير تدريبات البيلاتس Pilates على بعض المتغيرات البدنية والمتمثلة في (قوة عضلية – القدرة العضلية – المرونة – التوازن – الرشاقة – التوافق – التحمل العام للجسم) وبعض المتغيرات الفسيولوجية والمتمثلة في (معدل النبض - السعة الحيوية - ضغط الدم الانقباضي والانبساطي) وبعض المتغيرات النفسية والمتمثلة في (الثقة بالنفس) ومستوى الأداء المهاري لجهاز الحركات الأرضية وقد استخدمت الباحثتان المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي للمجموعة الواحدة، وتم اختيارها بالطريقة العمدية من طالبات الفرقة الرابعة تخصص جماز، ويبلغ حجم العينة (10) طالبات، وتشير النتائج ‘إلي أن برنامج تدريبات البيلاتس Pilates أنثر تأثيراً إيجابياً على تحسين بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية والنفسية وتأخر ظهور التعب وتحسين مستوى الأداء المهاري لجهاز الحركية الأرضية. وتوصى الباحثتان باستخدام تدريبات البيلاتس Pilates في محاضرات الجمباز لتحسين المتغيرات البدنية والفسيولوجية والنفسية لطالبات الفرقة الرابعة والثالثة مما يؤدى إلي الاستمرار في الأداء بكفاءة دون ظهور التعب وبالتالي رفع مستوى الأداء المهاري.
|b The research aims to identify the effect of pilates exercises on physical and some of the variables of (muscle power muscle balance flexibility endurance fitness compatibility year of the body) and some of the physiological variables (pulse rate of vital capacity, systolic blood pressure and diastolic) and some psychological variables and of (self- confidence) and the level of performance skills of the floor has been used a much more experimental approach by using experimental design per set, wee chosen the way of intentional fourth year, students are allocated Gymnastics, and the volume of the sample (10) students, and the results indicate that the program pilates exercises pilates impacted positively on the improvement of some physical and physiological variables and psychological late-onset fatigue and improve performance skills of the ground movements. It is recommended that researchers using pilates exercises pilates lectures in gymnastics to improve the physical and physiological variables and psychological integrity of the fourth year students and third, leading to continue to function efficiently without the appearance of fatigue, thus enhancing the performance of the skill.
|
653 |
|
|
|a البرامج التدريبية
|a التدريب الرياضي
|a اللياقة البدنية
|a الاختبارات و المقاييس الرياضية
|a وظائف الاعضاء
|a المهارات الحركية
|a التأهيل الرياضي
|a تدريب البيلاتس
|a الجمباز
|a الاجهزة الرياضية
|a الحركات الارضية
|a المؤتمرات
|a الفروق الفردية
|a الثقة بالنفس
|a طالبات الجامعات
|a كلية التربية الرياضية
|a جامعة الزقازيق
|a القياسات الجسمية
|a مصر
|
700 |
|
|
|9 332713
|a وهبه، رباب عطية
|e م. مشارك
|
773 |
|
|
|c 017
|d القاهرة
|i جامعة حلوان
|l 000
|m مج 3
|o 6548
|p 13
|s المؤتمر العلمي الدولي الثالث عشر - التربية البدنية والرياضة - تحديات الألفية الثالثة
|v 003
|
856 |
|
|
|u 6548-003-000-017.pdf
|
930 |
|
|
|d y
|p y
|q y
|
995 |
|
|
|a EduSearch
|
995 |
|
|
|a HumanIndex
|
999 |
|
|
|c 86804
|d 86804
|