تأثير استخدام التدريبات الدائرية المركبة على بعض المتغيرات البدنية و المهارية و الفسيولوجية لدى ناشئي كرة اليد

المصدر:	الرياضة - علوم وفنون
الناشر:	جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي:	العربي، حسام السيد (مؤلف)
المجلد/العدد:	مج 29
محكمة:	نعم
الدولة:	مصر
التاريخ الميلادي:	2008
الشهر:	فبراير
الصفحات:	265 - 294
ISSN:	1110-8460
رقم MD:	86860
نوع المحتوى:	بحوث ومقالات
قواعد المعلومات:	EduSearch
مواضيع:	كرة اليد \| التدريب الرياضي \| بناء العضلات \| النبض \| المهارات الرياضية \| التنفس \| ناشئو كرة اليد \| النوادي الرياضية \| مراكز الشباب \| بورسعيد \| مصر \| الفروق الفردية \| الاختبارات و المقاييس الرياضية
رابط المحتوى:	PDF (صورة)

29

المستخلص:	1-\ تؤدى التدريبات الدائرية المركبة إلى تحسين القدرة العضلية للذراعين والرجلين والسرعة الانتقالية والمرونة لدى ناشئي كرة اليد تحت 16 سنة. \ 2-\ استخدام التدريبات الدائرية المركبة يؤدى إلى تحسين المهارات الهجومية (سرعة تنطيط الكرة في خط المستقيم وآخر متعرج - سرعة التمرير - قوة ودقة التصويب بالوثب عاليا) لدى ناشئي كرة اليد تحت 16 سنة". \ 3-\ استخدام التدريبات الدائرية المركبة تؤدى إلى تحسين كفاءة الجهازين الدوري والتنفسي لدى ناشئي كرة اليد تحت 16 سنة.
ISSN:	1110-8460
البحث عن مساعدة:	776088 777948