ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > نسب الانخفاض في اللياقة العضلي...>مارك

نسب الانخفاض في اللياقة العضلية و لياقة الطاقة بعد الانقطاع عن التدريب خلال الفترة الانتقالية

المصدر: الرياضة - علوم وفنون
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: تمام، عمرو حسن (مؤلف)
المجلد/العدد: مج 31
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2008
الشهر: اكتوبر
الصفحات: 152 - 167
ISSN: 1110-8460
رقم MD: 86989
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
مصر | اللياقة البدنية | بناء العضلات | التدريب الرياضي | البرامج التدريبية | نادي غزل المحلة | الاختبارات و المقاييس الرياضية | الفروق الفردية | التمرينات الرياضية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

57

حفظ في:
LEADER 02374nam a22001937a 4500
001 0397827
044 |b مصر 
100 |9 199440  |a تمام، عمرو حسن  |e مؤلف 
245 |a نسب الانخفاض في اللياقة العضلية و لياقة الطاقة بعد الانقطاع عن التدريب خلال الفترة الانتقالية  
260 |b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات  |c 2008  |g اكتوبر 
300 |a 152 - 167 
336 |a بحوث ومقالات 
520 |a 1-\\\ بعد الانقطاع عن التدريب لفترة 8 أسابيع تراوحت نسب الانخفاض في اللياقة العضلية بين 37.11 % و 40.95 %، بينما ترواحت نسب الانخفاض في لياقة الطاقة بين 9.71 % و 24.77 %. \\ 2-\\\ بعد الانقطاع عن التدريب لفترة 10 أسابيع تراوحت نسب الانخفاض في اللياقة العضلية بين 41.09 % و 44.27 %، بينما ترواحت نسب الانخفاض في لياقة الطاقة بين 11.41 % و 39.60 %. \\ 3-\\\ بعد الانقطاع عن التدريب لفترة 12 أسبوع تراوحت نسب الانخفاض في اللياقة العضلية بين 44.23 % و 48.12 %، بينما ترواحت نسب الانخفاض في لياقة الطاقة بين 13.20 % و 51.38 %. \\ 4-\\\ نسب الانخفاض في اللياقة العضلية أكبر من نسب الانخفاض في لياقة الطاقة بعد الانقطاع عن التدريب لفترات 8، 10، 12، أسبوع. \\ 5-\\\ كلما زادت فترات الانقطاع عن التدريب كلما ارتفعت نسبة انخفاض اللياقة العضلية ولياقة الطاقة. 
653 |a مصر  |a اللياقة البدنية   |a بناء العضلات   |a التدريب الرياضي   |a البرامج التدريبية   |a نادي غزل المحلة   |a الاختبارات و المقاييس الرياضية   |a الفروق الفردية   |a التمرينات الرياضية  
773 |4 علوم الرياضة  |6 Sport Sciences  |c 008  |f ulūm wa-funūn al-riyāḍaẗ  |l 000  |m  مج 31  |o 0491  |s الرياضة - علوم وفنون  |t Sports - Science and Arts  |v 031  |x 1110-8460 
856 |u 0491-031-000-008.pdf 
930 |d y  |p y 
995 |a EduSearch 
999 |c 86989  |d 86989 

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.