تأثير برنامج تدريبي بدني وقائي لظاهرة سقوط المرأة في مراحل العمر المتقدمة
| المصدر: | الرياضة - علوم وفنون |
|---|---|
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات |
| المؤلف الرئيسي: | العصرة، هويدا محمد حسين (مؤلف) |
| مؤلفين آخرين: | محمد، إقبال رسمي محمد (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | مج 32, ع 2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2009
|
| الشهر: | فبراير |
| الصفحات: | 227 - 244 |
| ISSN: |
1110-8460 |
| رقم MD: | 87050 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
| المستخلص: |
1-\\\ تمرينات القوة لها تأثير إيجابي على تحسن القوة العضلية للرجلين مما حسن من توازن الجسم والحد من عدد السقوط لدي عينة البحث. \\ 2-\\\ تمرينات التوازن لها تأثير إيجابي على زيادة تحسن الاتزان الثبات مما أدي للوقاية من السقوط لدى عينة البحث. \\ 3-\\\ تمرينات التوازن المتحرك لها تأثير إيجابي على زيادة تحسن الاتزان المتحرك مما أدي للوقاية من السقوط لدي عينة البحث. \\ 4-\\\ البرنامج الوقائي من تمرينات القوة والتوازن ذات تأثير إيجابي على الحد من السقوط لدي عينة البحث. \\ 5-\\\ أن ضعف عضلات الرجلين وعدم التوازن أحد الأسباب التي تؤدي إلى السقوط حيث بلغت نسبتها 50% كما بلغت نسبة العوامل النفسية 30% بينما المخاطر بنسبة 10% والأمراض 10%. |
|---|---|
| ISSN: |
1110-8460 |
عناصر مشابهة
-
أثر برنامج تدريبي مقترح على مؤشرات التعب المركزي و بعض المتغيرات الفسيولوجية لدى السباحين
بواسطة: عشماوي، أسامة السيد منشور: (2009) -
تأثير برنامج تدريبي مقترح للفترة الانتقالية على بعض مكونات اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة للمصارعين الكبار
بواسطة: ريحان، علي السعيد محمد منشور: (2003) -
تأثير برنامج للتعبير الحركي على مستوى تركيز الليبتين في الدم و نسبة الدهون لدى السيدات من ( 30 - 40 ) سنة
بواسطة: مطر، سماح صلاح الدين منصور منشور: (2009) -
تأثير برنامج تمرينات داخل وسط مائي على درجة الاداء المهاري للاعبات الانزلاق الفني
بواسطة: إبراهيم، خضرة عيد محمد منشور: (2009) -
تأثير استخدام الموانع في الاحماء على القدرة العضلية للرجلين و مستوى اداء الوثبات في التمرينات الحرة
بواسطة: شاهين، صفاء جابر محمد منشور: (1997)
