ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







إدارة الغضب بين التقييم والتقويم: طرق علاج الانفعال الزائد : الحلقة الأولى

المصدر: التوحيد
الناشر: جماعة أنصار السنة المحمدية
المؤلف الرئيسي: عبدالمنعم، ياسر لمعي (مؤلف)
المجلد/العدد: س47, ع558
محكمة: لا
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2018
التاريخ الهجري: 1439
الشهر: جمادى الآخرة
الصفحات: 30 - 32
رقم MD: 876532
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: IslamicInfo
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

207

حفظ في:
المستخلص: كشف المقال عن طرق علاج الانفعال الزائد. وذكر المقال أن قبل البدء في علاج الانفعال والغضب يجب علينا: (أن يكون لدينا ثقة بقدرتنا على التغير وطلب العون من الله تعالى وكثرة الدعاء، وإيجاد الجو الصحي المناسب، وطلب المساعدة والعون من الأهل، والصبر على ما يواجهنا من صعوبات في مراحل العلاج خصوصا في الأيام الأولى من التصبر، وإعطاء الفترة العلاجية المدة الزمنية اللازمة دون استعجال للنتائج، والصدق مع النفس والتقليب داخلها بحثاً عن أسباب الغضب الحقيقية، ومعرفة عاقبة الغضب الوخيمة على النفس والبدن). واستعرض المقال طرق علاج مواجهة الغضب، والتي تمثلت في (الطريقة الأولى: الوقاية، والطريقة الثانية: كظم الغيظ والصبر). وختاماً يجب على المسلم العمل على ترويض النفس وتربيتها بين الحين والآخر على التحلي بفضائل الأخلاق، وكريم السجايا، وحميد الصفات حتى تعتاد الحلم والصفح، وتألف الصبر والتروي، وتتربي على عدم الاندفاع والتسرع في الرد والانتقام عند الغضب سواء بالقول أو بالفعل. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018