ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات الهيل Hill على ا...>الوصف

تأثير تدريبات الهيل Hill على الكفاءة البدنية ومستوى أداء بعض المهارات الأساسية فى رياضة المبارزة

المصدر: مجلة جامعة مدينة السادات للتربية البدنية والرياضة
الناشر: جامعة مدينة السادات - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: محمد، نعيم محمد فوزي (مؤلف)
المجلد/العدد: ع25
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2016
الشهر: يناير
الصفحات: 232 - 268
ISSN: 2735-5608
رقم MD: 881802
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | تدريبات الهيل Hill | الكفاءة البدنية | المهارات الرياضية | رياضة المبارزة | الأنشطة الرياضية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

71

حفظ في:
المستخلص: هدفت الدراسة إلى الكشف عن تأثير تدريبات الهيل (Hill) على الكفاءة البدنية ومستوى أداء بعض المهارات الأساسية في رياضة المبارزة. واستخدمت الدراسة المنهج التجريبي. وتكونت عينة الدراسة من (34) طالب من طلاب التخصص في رياضة المبارزة بالفرقة الرابعة بكلية التربية الرياضية جامعة مدينة السادات للعام الجامعى 2013/2014م. وتمثلت أدوات الدراسة من اختبار ثنى الذراعين من الانبطاح المائل، واختبار قوة القبضة، واختبار الوثب العمودى لسارجنت، واختبار ثنى الجذع أماما من الوقوف، واختبار التقدم والتقهقر بين الخطوط، واختبار الدوائر المرقمة عشوائيا. وأسفرت نتائج الدراسة عن أن تدريبات الهيل المقترحة لها تأثير إيجابى على متغيرات الكفاءة البدنية التي تشمل (التحمل، التوافق، القوة المميزة بالسرعة، الرشاقة، التوازن، المرونة). وأظهرت الدراسة أن تدريبات الهيل المقترحة لها تأثير إيجابى على الحالة الوظيفية التي تشمل (معدل نبض القلب، التهوية الرئوية، الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين، السعة الحيوية، معدل التنفس). كما توصلت الدراسة إلى أن استخدام الهيل أدت إلى تحسين في مستوى أداء المهارات الأساسية في رياضة المبارزة والمتمثلة في المتغيرات التالية (وضع التحفز، التقدم، الحركة الانبساطية، التقدم مع الحركة الانبساطية، التقدم بالوثب والطعن، تكملة الهجمة من الطعن). وأوصت الدراسة بضرورة الاهتمام بإستخدام تدريبات الهيل عند وضع برامج التدريب للمبارزين لرفع مستوى الكفاءة البدنية والمهارية. وأوصت الدراسة بضرورة استخدام بعض التدريبات الحديثة مثل تدريبات الهيل عند القيام بتدريس رياضة المبارزة في التخصص بكليات التربية الرياضية. كما أوصت الدراسة بضرورة إهتمام مدربى المبارزة بإستخدام تدريبات الهيل لتطوير الأداء المهارى لرياضة المبارزة. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2018
ISSN: 2735-5608

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.