ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > التدفق النفسي للرياضيين...>الوصف

التدفق النفسي للرياضيين

المصدر: الأمن والحياة
الناشر: جامعة نايف العربية للعلوم الأمنية
المؤلف الرئيسي: الولاني، بثينة محمد فاضل محمد (مؤلف)
المجلد/العدد: مج36, ع412
محكمة: لا
الدولة: السعودية
التاريخ الميلادي: 2016
الشهر: أغسطس
الصفحات: 134 - 137
ISSN: 1319-1268
رقم MD: 885121
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: HumanIndex
مواضيع:
علم النفس الرياضي | التدريب النفسي | التدفق النفسي
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: سلط المقال الضوء على التدفق النفسي للرياضيين. وأوضح فيه أن الاختلاف والتذبذب في أداء اللاعب الرياضي خلال التدريب الرياضي سواء بالإنخفاض أو الارتفاع عن مستوي أدائه في المنافسات الرياضية ظاهرة أصبحت مألوفة في المجال الرياضي ما جعل لمتغير الإيقاع الحيوي دوراً كبيراً على تغيرات الأداء وتباين واختلاف المستوي البدني والمهاري والوظيفي للرياضيين. وبين المقال أن صحة اللاعب الرياضي تخضع لدورات منتظمة الإرتفاع والانخفاض لتتوافق هذه التغيرات التي تحدث داخل الجسم مع الحالة البدنية والانفعالية والعقلية للاعب الرياضي، فإيقاع الدورة البدنية، تكون لمدة (23) يوماً وتؤثر على القوة العضلية والسرعة ومقاومة الأمراض والتوافق بين وظائف الأعضاء التشريحية، أما إيقاع الدورة الانفعالية تكون كل (28) يوماً، وبناء على قمة الأداء في الدورات الثلاث (البدنية، والانفعالية، والعقلية) توجد ثلاثة أنماط للإيقاع الحيوي يتم قياسها من خلال مقياس أوستبرج لتحديد نمط الإيقاع الحيوي والتي تتمثل في كل من النط الصباحي ويتميز الرياضيون أصحاب هذا النمط بالاستيقاظ مبكراً وبالتالي نغمة الأداء البدني والانفعالي والعقلي لدي هؤلاء الرياضيين يكون صباحياً ويتناقض تدريجياً ويتميزون بقدرة عالية على التدريب والمنافسة الرياضية وارتفاع مستوي الحالة الوظيفية للجهاز العصبي المركزي والجهاز العصبي الحركي في الساعات الصباحية، أما الرياضيون أصحاب النمط النهاري فإنهم يتميزون بالاستيقاظ في وقت متأخر ويبدأ الأداء البدني والانفعالي والعقلي من نقطة معينة. وختاماً توصل المقال إلى أهمية تحديد الإيقاع الحيوي للاعب الرياضي للاسترشاد بها في عملية التخطيط العلمي السليم وإلى الأهمية الوظيفية للإيقاعات الحيوية والتغيرات الفسيولوجية والاختلافات المرتبطة والمتعلقة بالأداء الرياضي والتي يتم اكتشافها في سياق اليوم أو الأسبوع أو الشهر أو السنة. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2021"
ISSN: 1319-1268

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.