ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







تأثير برنامج لتمرينات الخطو المائية على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية للسيدات من 40 - 50 سنة

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Stepping Aquatic Exercises Program on some Physical and Physiological Variables for Ladys between 40 to 50 Years
المصدر: المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية والرياضة
الناشر: جامعة المنصورة - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: البرماوى، ثناء حسن عبدالرحمن (مؤلف)
مؤلفين آخرين: عيطة، عمرو محمد (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع27
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2016
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 143 - 165
ISSN: 1687-7292
رقم MD: 893160
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

49

حفظ في:
المستخلص: The Study Impact to Know (The Effect of Stepping aquatic exercises searchers used Expremental Curculium, and sample had chosen from ladys between 40 to 50 years) whitch going Mansoura Sport Stadium, The Results had come with more Develoment in all variables (Physical - Physiological), researchers had recommended ladys must practice sport Activity, Specialy Aerobic and step Exercises, and necessary to do another studies on another samples and variables.

يهدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج لتمرينات الخطو المائية على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية للسيدات من سن 40: 50 سنة، استخدم الباحثان المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث، تم تطبيق الدراسة على عدد (10) سيدات تتراوح أعمارهن بين (40-50) سنة من المترددات على (ستاد المنصورة)، وكان من أهم النتائج تحسن في المتغيرات البدنية والفسيولوجية للسيدات عينة البحث، ويوصي الباحثان بضرورة ممارسة الرياضة بشكل عام للسيدات، وضرورة ممارسة التمرينات الهوائية وخاصة تمرينات الخطو المائية لما لها من تأثير إيجابي تحسين الكفاءة البدنية والوظيفية للسيدات، وضرورة إجراء دراسات مشابهة على عينات مختلفة من النساء باستخدام أنواع أخرى من التمرينات ومتغيرات بدنية ووظيفية أخرى.

ISSN: 1687-7292