تأثير تنمية اللياقة الهوائية على بعض عناصر اللياقة البدنية والفسيولوجية
| المصدر: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين |
| المؤلف الرئيسي: | عامر، أحمد محمد عبداللطيف محمد (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Abdel-Latif, Ahmed Mohamed |
| المجلد/العدد: | ع 49 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2007
|
| الشهر: | يناير |
| الصفحات: | 23 - 42 |
| ISSN: |
2682-1966 |
| رقم MD: | 89764 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
241
| المستخلص: |
1- وجود تحسن وفروق ذات دلالة معنوية في معدل النبض والحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين في الراحة لصالح القياسين المرحلي والبعدي لمجموعتي البحث الضابطة والتجريبية إلا أننا نجد أن التحسن كان أفضل بالنسبة للمجموعة التجريبية والتي تضمنت تدريبات اللياقة الهوائية والتحمل العام وكانت الفترة الزمنية للمرحلة الأولى من البرنامج للمجموعة التجريبية أطول من المرحلة الأولى للبرنامج المطبق على المجموعة الضابطة. 2- وجود تحسن وفروق ذات دلالة معنوية في متغير القوة العضلية النسبية لطرفي الجسم (العلوى السفلي) لصالح القياسين المرحلي والبعدي لمجموعتي البحث الضابطة والتجريبية وهو ما يدل على حدوث تحسن في مستوى القوة العضلية لكلا المجموعتين نتيجة للتدريب الرياضي من خلال البرنامجين (التقليدي- والمقترح) وإن كان هناك فروق ذات دلالة معنوية بين متوسطي القياسين المرحليين لصالح التجريبية وفروق غير معنوية بين متوسطي القياسين البعديين لكلا المجموعتين لصالح التجريبية في متغير القوة العضلية 3- وجود تحسن وفروق ذات دلالة معنوية في متغير السرعة لصالح القياسين المرحلي والبعدي لمجموعتي البحث الضابطة والتجريبية) ووجود تحسن معنوي لكلا المجموعتين وإن كان هناك فروق ذات دلالة معنوية بين متوسطي القياسين المرحليين ومتوسطي القياسين البعديين لكلا المجموعتين لصالح التجريبية في متغير السرعة الانتقالية. 4- وجود تحسن معنوي لكلا المجموعتين وان كان هناك فروق ذات دلالة معنوية بين متوسطي القياسين المرحليين ومتوسطي القياسين البعديين لكلا المجموعتين لصالح التجريبية في متغير التحمل. 5- وجود تحسن معنوي لكلا المجموعتين وإن كان هناك فروق ذات دلالة معنوية بين متوسطي القياسين المرحليين ومتوسطي القياسين البعديين لكلا المجموعتين لصالح التجريبية في متغير القدرة العضلية. 6- وجود تحسن غير معنوي في متغير الرشاقة لصالح القياسين المرحلي والبعدي لمجموعتي البحث الضابطة والتجريبية وهو ما يدل علي حدوث تحسن في مستوى الرشاقة لكلا المجموعتين نتيجة للتدريب الرياضي من خلال البرنامجين (التقليدي- والمقترح) ولكن هذا التحسن غير معنوي. 7- من خلال الملاحظة المتتبعة لتنفيذ البرنامج وجد أن الوصول لأعلى معدلات اللياقة الهوائية والحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين يساعد على سرعة اكتساب عناصر اللياقة البدنية قيد البحث وسرعة الوصول لمرحلة التكيف البدني لهذه العناصر وكذلك سرعة العودة للحالة الطبيعية. |
|---|---|
| ISSN: |
2682-1966 |
عناصر مشابهة
-
تأثير برنامج تدريبي مقترح لتحسين وتنمية الاتزان لمهارة الوقوف على اليدين في رياضة الجمباز
بواسطة: الجمل، يحيى محمد أحمد منشور: (1989) -
تأثير برنامج مقترح لتدريبات التسلق ( بالحبل ) على بعض الخصائص الفسيولوجية والمتغيرات البدنية والكينماتيكية لضربات الذراعين لدى سباحي الزحف على البطن
بواسطة: الخضري، هدى محمد محمد منشور: (1997) -
تأثير ممارسة التمرينات الهوائية على بعض العناصر البدنية والمتغيرات الفسيولوجية للممارسين وغير الممارسين من تلاميذ المرحلة الابتدائية بدولة الامارات
بواسطة: شعلان، إبراهيم حنفي منشور: (2000) -
تحليل ديناميكية الثلاث دورات الهوائية الخلفية المكورة كنهاية على العقلة للرجال
بواسطة: مهران، أحمد عبده أحمد منشور: (2001) -
تأثير التوازن في القوة بين العضلات القابضة والعضلات الباسطة لمفصل الركبة على سرعة العدو
بواسطة: النمر، عبدالعزيز أحمد عبدالعزيز منشور: (1993)
