| المستخلص: |
تتلخص دراستنا في توضيح أهمية حمل التدريب في تطوير الجانب البدني والنفسي للاعبي كرة القدم صنف الأكابر وذلك من خلال الربط بينهما أثناء عملية التخطيط للتدريب وأثر ذلك على العلاقة المترابطة بين هذين المتغيرين في التحضير الرياضي مما يساعد في تسيير عملية التدريب الرياضي وفق القدرات البدنية والنفسية للرياضيين، مما ينعكس إيجابا على السلوك الرياضي للاعبين أثناء التدريب والمنافسة وذلك لتوافق المجهودات المطلوبة منهم مع أهداف التدريب، ولا يتحقق ذلك إلا بإتباع الأسس العلمية لتقنين حمل التدريب وما يحتويه من شدة وحجم وزمن الراحة وقيمة الضغط العصبي الناتج عن أداء مختلف الجرعات التدريبية. ولأجل دراسة هذه المشكلة تم اختيار عينة بحث تتمثل في فريق الوفاق الرياضي لكرة قدم لولاية المسيلة ولإثبات فرضيات الدراسة استعملنا مقياسين هما (مقياس بورج لقياس الجهد البدني ومقياس الدافعية للنشاط الرياضي) حيث تم تقديم حصص تدريبية تحوي جرعات تدريبية منخفضة الشدة وأخرى مرتفعة الشدة تصل إلى الدرجة القصوى وفي كل مرة نقوم بقياس الجهد البدني المبذول (منخفض، أقصى) عن طريق مقياس بورج ومتابعة ذلك بمقياس الدافعية وقد جاءت النتائج موافقة لفرضيات الدراسة حيث تبين بعد عمليات التحليل والمناقشة أن للأحمال البدنية المنخفضة والقصوى لها أثر سلبي على الدافعية الرياضية.
Our study (will be) sumarized on the explaining of the importance of the raining load on the evaluation or the development of the physical and psychological side for Senior football players through making a link between the physical and the psychological side during the time of organizing of the training and its affects on the linked relation between those changeable items in the sport preparation and that would help in the direction of sport training operation according to the physical and psychological ability of the sportsmen, thus, would have a positive, affect on the sport behavior of the of the players during the training and the competition due the agreement of the needed efforts with the training goals. that would not be realized unseen we followed the scientific bases for codify eating the training load with what it contains of force strength, size time of relax and the amount or the quantity of the neurological stress renilted from doing the different training does. To prove the hypothesis of study, we have use. two scales; Borg scale to measure the physical effort and the stimulus scale for sport. There have been given training sessions that contain low training force and high training, force and in each time we measure the physical efforts done (low, high) through Borg scale and following that using the stimilus scale. the results goe in parallel with the hypothecs of study. After the analysis and the discussion we have a negative affect on the sport motivation.
|
