ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر استخدام ثلاثة أنواع من الإ...>الوصف

أثر استخدام ثلاثة أنواع من الإطالة في تطوير بعض الصفات البدنية والرقمية لجري المسافات المتوسطة لدى الطلبة الدارسين لمناهج ألعاب القوى في الجامعة الأردنية

العنوان المترجم: The Effect of Using Three Types of Prolongation in The Development of Some Physical and Digital Characteristics for The Intermediate Distances Running Among Students Studying Athletics Courses at The University of Jordan
المصدر: مؤتة للبحوث والدراسات - سلسلة العلوم الإنسانية والاجتماعية
الناشر: جامعة مؤتة
المؤلف الرئيسي: الحموري، وليد يوسف الصالح (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Al-Hammouri, Walid Yousef Al-Saleh
مؤلفين آخرين: الخريسات، رائع معروف حمدالله (م. مشارك) , أبو الطيب، محمد حسن (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج33, ع2
محكمة: نعم
الدولة: الأردن
التاريخ الميلادي: 2018
الصفحات: 163 - 198
DOI: 10.35682/0062-033-002-005
ISSN: 1021-6804
رقم MD: 910351
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch, HumanIndex
مواضيع:
التربية الرياضية | ألعاب القوى | اللياقة البدنية | التدريب الرياضي | رياضة الجري
كلمات المؤلف المفتاحية:
الإطالة الثابتة | Track and Field | ألعاب القوى | المسافات المتوسطة | الإطالة المتحركة | Middle-Distance
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

21

حفظ في:
المستخلص: هدفت هذه الدراسة إلى التعرف إلى أثر تمرينات الإطالة المختلطة (الثابتة والمتحركة)، و(الثابتة)، و (المتحركة) على تطوير بعض الصفات البدنية والرقمية لجري المسافات المتوسطة، تكونت عينة الدراسة من طلبة مساقات ألعاب القوى (1) في الجامعة الأردنية، واستخدام المنهج شبه التجريبي على عينة مكونة من (59) طالباً وطالبة تم تقسيمهم إلى ثلاث مجموعات تجريبية؛ خضعت المجموعة الأولى لتمرينات الإطالة (المختلطة) الثابتة والمتحركة، والمجموعة الثانية لبرنامج تمرينات الإطالة المتحركة والمجموعة الثالثة لتمرينات الإطالة الثابتة، وقد تم تطبيق البرامج الثلاثة مدة ثماني أسابيع بمعدل ثلاث وحدات أسبوعيا، وأظهرت نتائج الدراسة للذكور والإناث في جري المسافات المتوسطة أن هناك أثراً إيجابياً لجميع المجموعات (الإطالة المختلطة) و (الإطالة المتحركة) و (الإطالة الثابتة) ولم تظهر فروق بين المجموعات بالقياس البعدي في جري المسافات المتوسطة، وظهرت فروق دالة إحصائياً بالقياس البعدي في بعض اختبارات تحمل القوة لصالح مجموعة الإطالة المتحركة.

The study aimed to identify the effect of exercise (mixed stretching) static and dynamic to develop some of the physical abilities and Achievement in middle distance running، The study sample consisted of (59) students in Track and field courses (1) in the university of Jordan who were divided into three experimental groups; the first group training using the mixed stretching static and dynamic, second group training using the dynamic stretching, and the third group training using the static stretching. The students train for three weeks 3 sessions every week. The results showed a positive effect in the level of middle distance running achievement for males and females in the 3 groups, and there were not any differences between the groups in the level of middle distance running achievement, and the rustle showed a statistically significant differences in the some endurance strength in the post tests for the dynamic training group. and Dynamic Stretching.
ISSN: 1021-6804

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.