تأثير التدريب المختلط ( الأثقال والبليومتري ) على بعض القدرات البدنية للاعبي الوثب الطويل وعلاقته بالإنجاز الرقمي
| العنوان المترجم: |
The Effect of Mixed Training (Weight and Plyometric) on Some Physical Capabilities of Long Jump Players and Its Relation to Digital Achievement |
|---|---|
| المصدر: | المجلة الأوربية لتكنولوجيا علوم الرياضة |
| الناشر: | الأكاديمية الدولية لتكنولوجيا الرياضة |
| المؤلف الرئيسي: | على، دينا صلاح الدين محمد (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | س7, ع10 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
الإمارات |
| التاريخ الميلادي: |
2017
|
| الصفحات: | 313 - 330 |
| DOI: |
10.38005/0880-007-010-012 |
| ISSN: |
2409-2908 |
| رقم MD: | 916784 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
49
| المستخلص: |
كشف البحث عن تأثير التدريب المختلط "الأثقال والبليومترى" على بعض القدرات البدنية للاعبي الوثب الطويل وعلاقته بالإنجاز الرقمي. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات وأجهزة البحث في المقابلة، وجهاز رستاميتر للطول، وميزان طبي للوزن، وجهاز ديناموميتر لقياس عضلات الرجلين، وجهاز ديناموميتر لقياس قوة عضلات الظهر، ومضمار ألعاب قوى، وبار حديدي، وإطارات حديدية ذات أوزان مختلفة، ودامبلز بأوزان مختلفة، وصناديق وثب مختلفة الارتفاعات، وأثقال بأوزان مختلفة، وشريط قياس، وأحبال، وكرات طبية بأوزان مختلفة، وحواجز، وأطواق، وساعة إيقاف مقرب زمنها لأقرب "أ. و. ث"، وبلاستر، وطباشير، وأقماع، وعقل حائط، ومسلم الفقر، وحواكت أثقال وزن (3) كجم، و(4) كجم، وأحزمة أثقال وزن نصف كجم، (1) كجم، تم تطبيقهم على عينة قوامها (21) لاعباً من متسابقين للوثب الطويل بمركز شباب ناصر والعبور وطلائع الجيش المسجلين بالاتحاد المصري لألعاب القوى للموسم الرياضي (2014/2015م). وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق دالة إحصائياً بين القياسين البعدي والقبلي ولصالح القياس البعدي في "الوثب العريض من الثبات، زمن الحجل 20م من الثبات بالرجل اليمنى، زمن حجل (20) م من الثبات بالرجل اليسرى، عدو 30م من البدء الطائر، قوة عضلات الرجلين، قوة عضلات الظهر، زمن 20م زجزاج، ثني الجذع من أماماً ولأسفل من الوقوف، مسافة الحجل على القدم اليمنى، مسافة الحجل على القدم اليسرى، المستوى الرقمي". كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2021 |
|---|---|
| ISSN: |
2409-2908 |
عناصر مشابهة
-
تأثير استخدام التدريبات النوعية في تحسين بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمي لناشئي الوثب الطويل
بواسطة: الجنايني، محمد حلمي منشور: (2021) -
فاعلية التدريب المختلط بحملين مختلفين لتطوير بعض القدرات البدنية الخاصة على المستوى الرقمي لسباحي 50 متر صدر ناشئين
بواسطة: العبد، ولاء كامل محمد منشور: (2023) -
تأثير استخدام تدريبات الرشاقة التفاعلية على القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي للاعبي الوثب العالي
بواسطة: الشامي، محمود محمد عيد جاد منشور: (2019) -
تأثير تدريبات للقدرات التوافقية الخاصة على بعض المتغيرات الكينماتيكية المؤثرة في مستوى الإنجاز الرقمي لناشئي الوثب الطويل
بواسطة: منصور، محمد الديسطي عوض منشور: (2015) -
أثر استخدام برنامج للتدريبات المتقاطعة على بعض المتغيرات البدنية للاعبي الوثب الثلاثي بدولة الكويت
بواسطة: السعيدي، أحمد ناصر عبدالله منشور: (2017)
