| المستخلص: |
لاعبة كرة اليد بحاجة إلى تنفيذ استجابات سريعة كرد فعل للمتغيرات والمواقف المختلفة التي تحدث في اللعب كتحركات المنافس والزميل والتغيرات المفاجئة لسرعة واتجاه الكرة. لذا تكمن فائدة البحث من أهمية سرعة الذهنية في سرعة أداء التحركات الدفاعية، وتطويرها من خلال تنفيذ التمارين التي تحسن من مستوى سرعة التفكير والتحليل واتخاذ القرار كأداء تمارين من وضعيات مختلفة وربطها مع الحركات التي قد تحدث أثناء اللعب، باستعمال الكرة مع رؤية كل المواقف والاعتماد على التوقع والرد الفعل والتمييز في تنفيذ الواجبات الدفاعية في كرة اليد. لذا هدف البحث إلى: 1- إعداد تمرينات تتميز بالسرعة الذهنية (التمييز والتوقع ورد الفعل) في كرة اليد. 2- التعرف على تأثير تمرينات السرعة الذهنية في سرعة أداء التحركات الدفاعية بكرة اليد. استعمل المنهج التجريبي على لاعبات نادي فتاة بغداد بكرة اليد والبالغ عددهن 12 لاعبة. بعد تقسيمهن إلى مجموعة تجريبية ومجموعة ضابطة، وبواقع (6) لاعبة في كل مجموعة، إذ تنفذ المجموعة التجريبية تمرينات السرعة الذهنية التي تركز على سرعة التوقع والتمييز ورد الفعل باستعمال الكرات. أما المجموعة الضابطة تنفذ تمرينات مغايرة لها تمرينات لتطوير السرعة بشكل عام. وبعد إجراء الاختبار القبلي وتنفيذ التمرينات ومن ثم إجراء الاختبار البعدي وجمع النتائج تم معالجتها إحصائياً والتوصل إلى: أن تمرينات السرعة الذهنية ضمن منهاج تدريبي طورت سرعة أداء التحركات الدفاعية لدى المجموعة التجريبية أفضل من المجموعة الضابطة لذا توصي الباحثتان الاهتمام بتدريبات سرعة أداء التحركات الدفاعية في كرة اليد من خلال تمرينات السرعة الذهنية.
Handball player need to implement rapid responses in reaction to the changes and the different situations that occur in the play, such as the movements of the rival and colleague, and sudden changes of speed and direction of the ball. So is the benefit of research of the importance of mental speed in the performance of defensive moves faster, and developed through the implementation of exercises that improve the level of the speed of thought and analysis and decision making serious exercises of different positions and linked with movements that may occur during the game, using the ball with seeing all the positions and rely on expectation and response action and discrimination in the implementation of defensive duties in handball. So the goal of research is to: 1- The number of exercises is characterized by mental speed (discrimination and prediction and reaction) in handball. 2- identify the impact of mental exercises speed in the performance of defensive moves hand reel speed. Use the experimental method to players Girl Baghdad Club hand reel and of their number 12 player. After the sample was divided into a control group and the experimental group, and by (6) player in each group, As the experimental group carried out mental exercises that focus on speed speed prediction and discrimination and the reaction and the use of balls. The control group carried out exercises with different exercises to develop speed in general. After a pre-test and implement exercise and then make a posttest and collect the results were statistically treated and come to: that the exercises speed of mind within the training curriculum has a positive effect on the performance of the defensive moves the speed of the experimental group is better than the control group. Therefore recommends researchers attention exercises performance moves faster defensive handball through exercises mental speed.
|
